Pleci in vacanta? Afla ce trebuie sa faci, ca sa nu-ti mai fie rau pe drum!
In primul rand, nu uita sa mananci cu o ora inainte si opteaza intotdeauna pentru autostrazi daca ai rau de miscare. Nu ti-ar strica nici putin ghimbir la pachet daca vrei sa fii in forma. Numai asa poti preveni durerile de cap, greata si palpitatiile.
In avion, in tren, pe vapor sau in masina, viteza, schimbarea directiei si virajele bruste sunt un cosmar pentru multe persoane.
Desi principalele simptome sunt disconfortul abdominal, greata si chiar varsaturile, cauza raului de miscare este la nivelul urechii interne.
Daca suferi de aceasta afectiune mergi intotdeauna in fata, langa sofer, priveste mereu in zare si nu citi in timpul mersului. Medicii au insa si alte sfaturi pentru a preveni problemele in timpul deplasarii.
Care sunt acestea, afla din materialul video!
Etichete: csid, oana cuzino, sanatate,
