Pestele ne poate imbolnavi de diabet?
16-10-2009
|
13:18
Daca multi dintre noi ne gandim la peste ca la o optiune sanatoasa, indeosebi pentru continutul bogat in Omega 3 si efectul sau cardio-protector, iata ca cercetatorii ne avertizeaza sa nu consumam mai mult de 3 portii pe saptamana!
Motivul: riscam sa facem diabet de tip 1! Vinovate de riscul crescut de diabet sunt tocmai acizii grasi Omega 3, consumati in cantitati mult prea mari.
Astfel, persoanele care mananca peste de 2-4 ori pe saptamana au un risc de diabet cu 1,17 ori mai mare decat cei care consuma mai rar, iar pentru cele care mananca peste de mai mult de 5 ori pe saptamana, riscul este de 1,22 ori mai mare.
Afla mai multe despre riscul de diabet pe www.csid.ro
Articol recomandat de sport.ro
