Nu beti cafea daca lucrati noaptea! Afecteaza calitatea somnului

×
Codul embed a fost copiat

Cafeaua afecteaza calitatea somnului in cazul persoanelor care lucreaza de noapte. Iata concluzia oamenilor de stiinta de la Universitatea din Montreal.

De vina este cofeina, care tulbura mecanismele naturale ale ciclului veghe-somn. Se pare ca efectele sunt cu atat mai dezastruoase odata cu inaintarea in varsta.

In plus, cateva cafele in tura de noapte sunt de ajuns pentru a perturba grav functia hepatica, spun specialistii.

Afla mai multe din video atasat!
 

 

Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Cafeaua reduce riscul de cancer de endometru
Cafeaua reduce riscul de cancer de endometru

Din seria “beneficiile consumului de cafea”, iata ca oamenii de stiinta au mai dezvaluit un episod: doua cesti pe zi scad riscul de cancer de endometru.

Cafeaua ar putea opri din evolutie hepatita C
Cafeaua ar putea opri din evolutie hepatita C

Daca mai era nevoie, oamenii de stiinta au adus inca un argument in favoarea consumului de cafea: cateva cesti pe zi ar putea incetini evolutia hepatitei C, dupa cum arata un studiu efectuat la Institutul National de Cancer, Statele Unite.

Leacul pentru Alzheimer s-ar putea ascunde in cafea!
Leacul pentru Alzheimer s-ar putea ascunde in cafea!

Cercetatorii Universitatii din Florida au avansat o terorie cel putin controversata. Consumul a cinci casti de cafea pe zi ar putea sa reduca efectele bolii Alzheirmer, scrie BBC.

Recomandări
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug
Ciolacu rămâne premier, suspans în desemnarea prezidențiabilului. UDMR preia cele mai grele ministere, de care PSD și PNL fug

Discuțiile aprinse din jurul coaliției de guvernare sunt aproape de sfârșit. Liderii pro-europeni au fost duminică la consultări cu președintele Klaus Iohannis, care a amânat să anunțe propunerea de premier.  

Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”
Mall-urile și piețele, invadate de români cu febra Crăciunului: ”Am încheiat astăzi. 1.000 de lei, cam așa”. ”Trăim bine!”

“Doar iau ceva repede din magazin și gata”. Asta și-au spus încrezători majoritatea românilor, în ultimul weekend dinaintea Crăciunului. Apoi s-au trezit la capătul numeroaselor cozi, formate de alți optimiști ca ei.  

Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern
Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern

Partidele pro-europene care negociază pentru formarea Guvernului au ajuns, duminică seară, la un acord, atât asupra împărţirii ministerelor, cât şi asupra celor care vor prelua portofoliile.