Nu beti cafea daca lucrati noaptea! Afecteaza calitatea somnului

×
Codul embed a fost copiat

Cafeaua afecteaza calitatea somnului in cazul persoanelor care lucreaza de noapte. Iata concluzia oamenilor de stiinta de la Universitatea din Montreal.

De vina este cofeina, care tulbura mecanismele naturale ale ciclului veghe-somn. Se pare ca efectele sunt cu atat mai dezastruoase odata cu inaintarea in varsta.

In plus, cateva cafele in tura de noapte sunt de ajuns pentru a perturba grav functia hepatica, spun specialistii.

Afla mai multe din video atasat!
 

 

Articol recomandat de sport.ro
Cea mai sexy hocheistă din lume își pune fanii pe jar: „Dovada că îngerii există”
Cea mai sexy hocheistă din lume își pune fanii pe jar: „Dovada că îngerii există”
Citește și...
Cafeaua reduce riscul de cancer de endometru
Cafeaua reduce riscul de cancer de endometru

Din seria “beneficiile consumului de cafea”, iata ca oamenii de stiinta au mai dezvaluit un episod: doua cesti pe zi scad riscul de cancer de endometru.

Cafeaua ar putea opri din evolutie hepatita C
Cafeaua ar putea opri din evolutie hepatita C

Daca mai era nevoie, oamenii de stiinta au adus inca un argument in favoarea consumului de cafea: cateva cesti pe zi ar putea incetini evolutia hepatitei C, dupa cum arata un studiu efectuat la Institutul National de Cancer, Statele Unite.

Leacul pentru Alzheimer s-ar putea ascunde in cafea!
Leacul pentru Alzheimer s-ar putea ascunde in cafea!

Cercetatorii Universitatii din Florida au avansat o terorie cel putin controversata. Consumul a cinci casti de cafea pe zi ar putea sa reduca efectele bolii Alzheirmer, scrie BBC.

Recomandări
Cum arată vagoanele vechi, recondiționate la Pașcani după cele mai înalte standarde. Proiect de 67 de mil. euro prin PNRR
Cum arată vagoanele vechi, recondiționate la Pașcani după cele mai înalte standarde. Proiect de 67 de mil. euro prin PNRR

Vagoane vechi, modernizate după standarde europene cu fonduri din PNRR vor intra în scurt timp în circulație. Primele opt s-au făcut la Pașcani și vor fi predate, până la finalul acestei luni, beneficiarului proiectului, CFR Călători.

Reacția unui american de rând după degringolada instaurată de taxele lui Trump: „o lecţie bună despre cum primeşti ce votezi”
Reacția unui american de rând după degringolada instaurată de taxele lui Trump: „o lecţie bună despre cum primeşti ce votezi”

De la New York, la Frankfurt, Londra ori Tokio, bursele au încheiat cea mai neagră săptămână de după iunie 2020, când carantina, impusă de pandemia COVID, paralizase activitatea economică a lumii.

Cât scade rata la un credit Noua Casă de 265.000 de lei pe 30 de ani, refinanțat cu noile oferte ale băncilor
Cât scade rata la un credit Noua Casă de 265.000 de lei pe 30 de ani, refinanțat cu noile oferte ale băncilor

În căutarea de noi clienți, băncile se întrec în oferte pentru credite cu dobânzi fixe pe 3 sau 5 ani. Interes există, mai ales în rândul celor care vor să-și refinanțeze un împrumut mai vechi.