Mentineti in stare optima de functionare organele-filtru ale corpului!
Esta vorba despre plamani, rinichi si ficat, organe unde se opresc reziduurile.
Poluarea, alcoolul sau conservantii le pot bloca pur si simplu. Iar de la dezechilibre usoare la hipertensiune sau astm nu este decat un pas.
Noxele de la masini sau din fabrici reprezinta o amenintare serioasa la adresa organismului nostru. Toxinele ajung sa ne invadeze printr-o serie de filtre, cum ar fi plamanii, tubul digestiv, ficatul, rinichii. Suprasolicitate, acestea se imbolnavesc. Unul dintre organele care trebuie curatat frecvent este ficatul.
Mai mult, studii recente recente au demonstrat ca minimum 30 de minute de sport pe zi sunt foarte utile pentru mentinerea sanatatii ficatului. De asemenea, o alimentatie bogata in fructe si legume va pastreaza sanatatea acestui organ pe o perioada mai lunga de timp.
Mai multe informatii despre acest subiect, in materialul de mai sus.
