Guma de mestecat si legumele crude ne baloneaza

15-06-2009 | 13:54

Senzatia de balonare poate fi usor combatuta cu ajutorul unei alimentatii corecte.

Nutritionistii spun ca principalii vinovati de acest fenomen, care ar trebui scosi din alimentatia zilnica, sunt dulciurile cu inlocuitor de zahar, unele legume crude, alimentele foarte sarate si inalt procesate si guma de mestecat.

Pe de alta parte, ei ne indeamna sa consumam cat mai des alimente bogate in potasiu si vitamina B6, fibre si sa bem cat mai multa apa.

Afla mai multe despre combaterea senzatiei de balonare pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: csid,

Dată publicare: 15-06-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO | Dinamo Kiev a făcut anunțul despre Blănuță: "Felicitări!"

Stiri Sociale

Tu stii sa folosesti lotiunile cu SPF?

Majoritatea lotiunilor cu protectie solara existente pe piata ofera protectie doar impotriva UVB, nu si a razelor UVA, care patrund in straturile profunde ale pielii, generand imbatranirea prematura si distrugerea celulara.

Stiri Sociale

Albeste-ti dintii in mod natural!

Culoarea unui dinte depinde de compozitia si de structura sa, de grosimea fiecarui tesut din care este constituit (dentina, smalt).

Stiri actuale

CAB amână judecarea cererii de suspendare a judecătorilor CCR Mihai Busuioc și Dacian Dragoș. Când e noul termen

Curtea de Apel Bucureşti amânat judecata pe cererile depuse de avocata AUR, Silvia Uscov, prin care se solicită suspendarea numirilor lui Mihai Busuioc şi Dacian Cosmin Dragoş la CCR.

Vremea

ANM prelungește avertizarea de ger: nopți cu până la -18°C, polei și vânt puternic

Meteorologii au prelungi avertizarea de vreme deosebit de rece până miercuri dimineață. Potrivit ANM vom avea ger îndeosebi în timpul nopților și dimineților, precipitații mixte, polei și ghețuș, intensificări ale vântului.

Stiri externe

Ucraina anunță discuții decisive cu SUA: Zelenski speră ca acordurile de securitate și reconstrucție să fie semnate la Davos

Preşedintele Volodimir Zelenski a declarat joi că Ucraina nu este un obstacol în calea păcii, respingând comentariile făcute cu o zi înainte de preşedintele american Donald Trump.