Tu stii sa folosesti lotiunile cu SPF?

bronzare

Majoritatea lotiunilor cu protectie solara existente pe piata ofera protectie doar impotriva UVB, nu si a razelor UVA, care patrund in straturile profunde ale pielii, generand imbatranirea prematura si distrugerea celulara.

Asta inseamna ca trebuie sa citim foarte bine etichetele produselor atunci cand ne decidem sa achizitionam unul.

In plus, nici o crema nu ofera protectie absoluta impotriva razelor solare. Spre exemplu, SPF 15 absoarbe circa 93% din ultraviolete, SPF 30, doar 97%, iar SPF 50, pana la 98%.

Si nu in ultimul rand, este important sa stim cum sa aplicam o lotiune. Aceasta se aplica in medie la fiecare 80 de minute sau chiar mai putin, in functie de imprejurari.

Afla mai multe despre lotiunile SPF pe www.csid.ro.
 

Citește și
Picioare
Aveti mainile si picioarele reci pe timpul verii? Consultati un medic!
Articol recomandat de sport.ro
Sorana Cîrstea, cel mai greu anunț al carierei | FOTO
Sorana Cîrstea, cel mai greu anunț al carierei | FOTO
Citește și...
CSID: Bucurati-va din plin de inghetata, desertul vedeta al verii!
CSID: Bucurati-va din plin de inghetata, desertul vedeta al verii!

Aceasta pentru ca nu pune in pericol silueta, nici daca sunteti la dieta. Specialistii sustin ca amestecul delicios de fructe si lapte este de preferat in locul altor dulciuri, pentru ca zaharul din ea se absoarbe lent in sange.

Aveti mainile si picioarele reci pe timpul verii? Consultati un medic!
Aveti mainile si picioarele reci pe timpul verii? Consultati un medic!

Nu ignorati deloc situatia cand va confruntati cu senzatia de maini si picioare reci in zilele toride. De vina este circulatia deficitara care face ca temperaturile ridicate sa nu fie percepute ca atare.

Iti lasi copilul sa mearga in tabere?
Iti lasi copilul sa mearga in tabere?

O saptamana departe de copil. Pentru parinti, poate parea o eternitate. Pentru copil, e prima confruntare cu viata adevarata, in conditiile in care trebuie sa aiba grija de el intr-un mediu complet nou.

Recomandări
LIVE TEXT: Alegeri în București 2025. Bucureștenii aleg noul Primar General al Capitalei. Prezența la vot, 19%
LIVE TEXT: Alegeri în București 2025. Bucureștenii aleg noul Primar General al Capitalei. Prezența la vot, 19%

Pe 7 decembrie 2025 bucureștenii sunt chemați la urne pentru a-și alege noul primar general al Capitalei, în cadrul alegerilor locale parțiale. Scrutinul are loc după ce Nicușor Dan a câștigat alegerile prezidențiale.

Alegeri locale 2025. Nicușor Dan: Am votat pentru o Românie în Occident, pentru aceste valori care cred că ne definesc. VIDEO
Alegeri locale 2025. Nicușor Dan: Am votat pentru o Românie în Occident, pentru aceste valori care cred că ne definesc. VIDEO

Președintele României Nicușor Dan a votat pentru alegerile locale de la Primăria Municipiului București la ora 9:15. Fostul edil al Capitalei a votat la școala Luceafărul din sectorul 5 din București, însoțit de partenera sa, Mirabela Grădinaru.

Traian Băsescu: Am votat îngrijorat. România nu e într-o situaţie grozavă. Nu alegerile acestea vor rezolva lucrurile
Traian Băsescu: Am votat îngrijorat. România nu e într-o situaţie grozavă. Nu alegerile acestea vor rezolva lucrurile

Fostul preşedinte Traian Băsescu a declarat duminică, după ieşirea de la urne, că a votat "îngrijorat", pentru că România nu este într-o situaţie "grozavă", adăugând că nu alegerile pentru Capitală vor rezolva lucrurile.