CSID: Bucurati-va din plin de inghetata, desertul vedeta al verii!

×
Codul embed a fost copiat

Aceasta pentru ca nu pune in pericol silueta, nici daca sunteti la dieta. Specialistii sustin ca amestecul delicios de fructe si lapte este de preferat in locul altor dulciuri, pentru ca zaharul din ea se absoarbe lent in sange.

 

Cu menta, lamaie sau ananas, inghetata e cel mai consumat aliment pe timp de vara. Iar daca vreti sa va modelati silueta, nu trebuie sa o evitati.

Specialistii dau unda verde inghetatei in curele de slabire si pentru ca reuseste sa pacaleasca psihicul. Are o densitate mica si ne da iluzia ca mancam mult. De fapt, este vorba doar de 100-150 de grame, greutatea a doua cupe.

Aportul caloric al unei inghetate este mult mai mic decat al altor dulciuri. De exemplu, o inghetata light de 100 de grame are in jur de 130 de calorii, in timp ce aceeasi cantitate de ciocolata are 350.

Citește și
barack obama
Imaginea lui Obama folosita de rusi pentru a vinde... inghetata!

Atentie, insa, la compozitie! Daca e facuta dintr-un lapte gras, daca mai contine si nuci, alune sau caramel, valoarea calorica este mai mare decat a inghetatei de fructe preparate dintr-un lapte mai slab.

Asadar, atentie mare la cantitatea de grasime continuta. Varianta light, cea mai indicata in curele de slabire, are intre 3 si 5 grame, in timp ce o inghetata clasica de 100 de grame poate avea pana la 25 de grame de grasime.

Articol recomandat de sport.ro
Ce nu s-a văzut la TV: gesturile făcute de Marius Șumudică după Dinamo - Rapid
Ce nu s-a văzut la TV: gesturile făcute de Marius Șumudică după Dinamo - Rapid
Citește și...
Ce face omul pentru un strop de tutun? Inventeaza inghetata cu nicotina!
Ce face omul pentru un strop de tutun? Inventeaza inghetata cu nicotina!

Cum in Croatia fumatul in locurile publice a fost interzis, fumatorii trebuiau sa gaseasca o solutie. Si solutia a venit de la un cofetar care s-a gandit ce s-a gandit si a inventat inghetata cu gust de nicotina.

Imaginea lui Obama folosita de rusi pentru a vinde... inghetata!
Imaginea lui Obama folosita de rusi pentru a vinde... inghetata!

Un nou sortiment de inghetata proaspat lansat pe piata in orasul rus Ekaterinburg naste controverse. Motivul: producatorii au apelat la imaginea presedintelui Barack Obama in speranta unor profituri mari.

Cel mai puternic om din lume are interdictii... la inghetata!
Cel mai puternic om din lume are interdictii... la inghetata!

Barack Obama a trebuit sa se abtina de la inghetata, pentru a le da un exemplu celor doua fetite.

Recomandări
LIVE Video. Ședinţa pentru învestirea Guvernului propus de Marcel Ciolacu. Bolojan: „Am înţeles mesajul românilor”
LIVE Video. Ședinţa pentru învestirea Guvernului propus de Marcel Ciolacu. Bolojan: „Am înţeles mesajul românilor”

Senatul şi Camera Deputaţilor s-au reunit în şedinţă comună, luni, pentru dezbaterea şi votul asupra învestirii Guvernului propus de candidatul desemnat la funcţia de prim-ministru Marcel Ciolacu.

POLITICO: Cum a câștigat Putin alegerile din România. „Totul se decide în spatele ușilor închise”
POLITICO: Cum a câștigat Putin alegerile din România. „Totul se decide în spatele ușilor închise”

România încă se recuperează de ascensiunea și căderea rapidă a lui Călin Georgescu, un candidat care a ajuns la alegători printr-o campanie pe TikTok.

Tanczos Barna, care a preluat Finanțele de la Boloș: „Provocarea cea mai mare este să plătim pensiile și salariile asumate”
Tanczos Barna, care a preluat Finanțele de la Boloș: „Provocarea cea mai mare este să plătim pensiile și salariile asumate”

Ministrul propus pentru preluarea portofoliului la Ministerul Finanţelor, Tanczos Barna, a primit luni aviz favorabil din partea comisiilor de specialitate reunite ale Parlamentului.