Evitati gustarile de la miezul noptii. Riscati sa va pierdeti dantura
Iata avertizarea cercetatorilor danezi. Se pare ca in timpul noptii, secretia de saliva scade, ceea ce impiedica o igiena corecta a spatiilor dintre dinti.
Consumul de alimente din timpul noptii afecteaza silueta si dantura in aceeasi masura. De aceea, este foarte importanta igiena inainte de culcare pentru a indeparta resturile de alimente care raman in spatiile interdentare.
In lipsa miscarilor masticatorii ale obrajilor si ale limbii, alimentele stagneaza pe dinti si duc la adevarate explozii de carii.
Daca sunteti persoane ocupate si luati cina tarziu sau daca sunteti petrecareti inraiti, trebuie sa stiti ca anumite alimente va pot crea mari probleme.
Evitati alimentele crocante, pentru ca acestea intra in spatiile interdentare si pot fi greu de eliminat.
Aflati mai multe despre acest subiect din materialul video!
