Dieta japoneza ne tine departe de boli

01-10-2009 | 14:49

Multe dintre vedetele lumii occidentale au adoptat fara ezitari dieta japoneza bazata in principal pe orez integral, peste crud sau fiert, legume diverse, soia, ghimbir, fructe si ceai verde neindulcit.

Stirileprotv

De ce? Pentru ca studiile de specialitate indica afectiuni ginecologice reduse, mai putine afectiuni cronice si mai ales cardiovasculare si o incidenta a cancerului mai scazuta in randul populatiilor asiatice.

Principiul esential din dieta japoneza este sa mananci astfel incat sa nu te simti niciodata complet satula, ci doar sa-ti astamperi foamea, consumand in acelasi timp numai hrana usoara si sanatoasa, bogata in proteine si glucide lente.

Afla mai multe despre dieta japoneza pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: csid,

Dată publicare: 01-10-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă

Stiri Sociale

Spune-mi ce personalitate ai ca sa-ti spun cum sa slabesti

Excesul de optimism nu ne face intotdeauna bine, informeaza cercetatorii japonezi de la Universitatea Doshisha, care atrag atentia ca o viziune prea roz asupra vietii nu ne ajuta deloc atunci cand vrem sa slabim.

Stiri Sociale

Viermii intestinali ne protejeaza de alergii

Parazitii intestinali, cum ar fi Anchilostomul, ar putea constitui punctul-cheie in dezvoltarea unor noi terapii de combatere a astmului si a altor alergii, se arata intr-un studiu vietnamez.

Stiri Politice

Senatorii și deputații își aleg astăzi noua conducere. Klaus Iohannis a anunțat că va nominaliza premierul după asta

Deputații și senatorii se reunesc în această dimineață - în ședințe separate - pentru a-și alege noua conducere.

Stiri externe

Zeci de mii de oameni au ieșit în stradă la Belgrad. Proteste față de liderii Serbiei, după tragedia din gara Novi Sad

Zeci de mii de persoane au manifestat duminică, la Belgrad, pentru a le cere liderilor sârbi să îşi asume responsabilităţile în dosarul prăbuşirii acoperişului gării din Novi Sad.

Stiri Politice

Lista finală a miniștrilor PSD, PNL și UDMR. Surprizele care apar pentru prima dată într-un guvern

Partidele pro-europene care negociază pentru formarea Guvernului au ajuns, duminică seară, la un acord, atât asupra împărţirii ministerelor, cât şi asupra celor care vor prelua portofoliile.