Dieta japoneza ne tine departe de boli

Data publicării: 01-10-2009 | 00:00

Data actualizării: 01-10-2009 | 14:49

Multe dintre vedetele lumii occidentale au adoptat fara ezitari dieta japoneza bazata in principal pe orez integral, peste crud sau fiert, legume diverse, soia, ghimbir, fructe si ceai verde neindulcit.

Stirileprotv

De ce? Pentru ca studiile de specialitate indica afectiuni ginecologice reduse, mai putine afectiuni cronice si mai ales cardiovasculare si o incidenta a cancerului mai scazuta in randul populatiilor asiatice.

Principiul esential din dieta japoneza este sa mananci astfel incat sa nu te simti niciodata complet satula, ci doar sa-ti astamperi foamea, consumand in acelasi timp numai hrana usoara si sanatoasa, bogata in proteine si glucide lente.

Afla mai multe despre dieta japoneza pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Articol recomandat de sport.ro

Ce nebunie! ”El e câștigătorul Balonului de Aur din acest an”

Stiri Sociale

De ce sa te chinui in camin? Inchiriaza o vila cu alti studenti!

Studentii carora nu le-au convenit conditiile din camine s-au mutat la inceput de an universitar. Ii gasim acum in in vile sau hoteluri de trei stele. Tot aici s-au cazat si cei mai mult dintre cei care n-au prins locuri in campus.

Stiri Sociale

Copiii cu stima de sine scazuta, candidatii perfecti la obezitate!

La aceasta concluzie au ajuns medicii britanici, dupa un studiu efectuat pe cateva mii de scolari. Cele mai afectate sunt fetitele care ajunse la 20 de ani risca boli grave, precum afectiunile cardiace asociate greutatii excesive.

Stiri Sociale

Tot ce trebuie sa stii despre bacul de anul viitor

Elevii de clasa a XII-a vor trebui sa se inscrie la bacalaureat inca din acest an, perioada prevazuta in noua structura a examenului maturitatii fiind 14-18 decembrie.

Stiri Politice

Întâlnire între Nicușor Dan și premierul desemnat Siegfried Mureșan, astăzi, la Cotroceni. Ce îi va prezenta președintelui

Premierul desemnat, Siegfried Mureșan, și președintele României, se întâlnesc, astăzi, pentru discuții, la Palatul Cotroceni.

Stiri Justitie

Cum au obținut doi ruși cărți de identitate și pașapoarte românești fără să aibă cetățenie. Ce documente au folosit

Doi cetățeni ruși sunt acuzați că au folosit certificate false de cetățenie română pentru a obține acte românești.

PRO VERDE

Discuții în Parlament: panouri fotovoltaice pe bloc și pe balcon. Cât costă și cum ar putea scădea factura la energie

Românii care locuiesc la bloc ar putea produce energie solară chiar pe acoperișul clădirii și ar putea beneficia de banii obținuți din vânzarea acesteia.