Dieta japoneza ne tine departe de boli

Data publicării:

Data actualizării:

Multe dintre vedetele lumii occidentale au adoptat fara ezitari dieta japoneza bazata in principal pe orez integral, peste crud sau fiert, legume diverse, soia, ghimbir, fructe si ceai verde neindulcit.

Stirileprotv

De ce? Pentru ca studiile de specialitate indica afectiuni ginecologice reduse, mai putine afectiuni cronice si mai ales cardiovasculare si o incidenta a cancerului mai scazuta in randul populatiilor asiatice.

Principiul esential din dieta japoneza este sa mananci astfel incat sa nu te simti niciodata complet satula, ci doar sa-ti astamperi foamea, consumand in acelasi timp numai hrana usoara si sanatoasa, bogata in proteine si glucide lente.

Afla mai multe despre dieta japoneza pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Mihaela Evi a atras toate privirile cu o ținută care îi pune formele în evidență: ”Ești uimitoare!” / ”Mult prea frumoasă”

Stiri Sociale

„Solo-maxxing”, noul fenomen al generației Z: tot mai mulți tineri aleg să rămână singuri din motive financiare

Costurile de viață tot mai ridicate au dus la apariția unui noi curent în rândul generației Z.

Stiri Sociale

Pasajul Basarab intră în reparații. Modificări importante în transportul din București

Circulaţia rutieră şi transportul public în zona Pasajului Basarab vor fi afectate începând de sâmbătă, când încep lucrările de remediere a acestei infrastructuri, a informat Primăria Capitalei.

Stiri Sociale

Aproape 12.000 de români primesc pensii speciale. Cine încasează o pensie de 25.586 lei pe lună

Aproape 12.000 de români primesc pensii de serviciu, mai cunoscute sub denumirea de pensii speciale, potrivit CNPP. Cei mai mulți beneficiari se află în rândul magistraților, categorie în care se achită și cea mai mare pensie specială: 25.586 lei/lună.

Stiri Politice

LIVE UPDATE, audierile miniștrilor propuși în Guvernul Veștea. Primul ministru care a primit deja un aviz nefavorabil

În Parlament au început audierile miniștrilor propuși de Adrian Vestea, premierul desemnat. Aseară, PSD a decis să voteze Executivul, iar, imediat după aceea, Veștea a făcut public programul de guvernare. Aceste audieri sunt consultative.

Stiri Politice

Președintele AUR, George Simion, despre susținerea Guvernului Veștea: ”Nu va beneficia de susținerea parlamentarilor AUR”

Președintele partidului AUR, George Simion, a anunțat, luni, că parlamentarii partidului pe care îl reprezintă nu susțin guvernul Veștea. Premierul desemnat are nevoie de 233 de voturi pentru învestirea Cabinetului său.

Evaluare nationala 2026

Rezolvarea subiectelor de la proba de română, Evaluarea Națională 2026. Vezi care erau răspunsurile corecte

Aici poate fi urmărită rezolvarea live a subiectelor de la proba de limba și literatura română, susținută astăzi de absolvenții clasei a VIII-a în cadrul Evaluării Naționale 2026.