Dieta japoneza ne tine departe de boli

Data publicării: 01-10-2009 | 00:00

Data actualizării: 01-10-2009 | 14:49

Multe dintre vedetele lumii occidentale au adoptat fara ezitari dieta japoneza bazata in principal pe orez integral, peste crud sau fiert, legume diverse, soia, ghimbir, fructe si ceai verde neindulcit.

Stirileprotv

De ce? Pentru ca studiile de specialitate indica afectiuni ginecologice reduse, mai putine afectiuni cronice si mai ales cardiovasculare si o incidenta a cancerului mai scazuta in randul populatiilor asiatice.

Principiul esential din dieta japoneza este sa mananci astfel incat sa nu te simti niciodata complet satula, ci doar sa-ti astamperi foamea, consumand in acelasi timp numai hrana usoara si sanatoasa, bogata in proteine si glucide lente.

Afla mai multe despre dieta japoneza pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Articol recomandat de sport.ro

Protest la Moscova! Decizia luată la nivel internațional care schimbă totul

Stiri Sociale

De ce sa te chinui in camin? Inchiriaza o vila cu alti studenti!

Studentii carora nu le-au convenit conditiile din camine s-au mutat la inceput de an universitar. Ii gasim acum in in vile sau hoteluri de trei stele. Tot aici s-au cazat si cei mai mult dintre cei care n-au prins locuri in campus.

Stiri Sociale

Copiii cu stima de sine scazuta, candidatii perfecti la obezitate!

La aceasta concluzie au ajuns medicii britanici, dupa un studiu efectuat pe cateva mii de scolari. Cele mai afectate sunt fetitele care ajunse la 20 de ani risca boli grave, precum afectiunile cardiace asociate greutatii excesive.

Stiri Sociale

Tot ce trebuie sa stii despre bacul de anul viitor

Elevii de clasa a XII-a vor trebui sa se inscrie la bacalaureat inca din acest an, perioada prevazuta in noua structura a examenului maturitatii fiind 14-18 decembrie.

Știri Actuale

Curtea Supremă a câștigat definitiv procesul prin care obligă statul să achite integral magistraților 1 miliard de euro

Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie a câştigat definitiv procesul pe care l-a deschis împotriva Guvernului şi Ministerului Finanţelor privind plata unor drepturi salariale restante către magistraţi.

Stiri Politice

Nicușor Dan a anunțat că cele două nave atacate în Marea Neagră, aproape de Sulina, „au fost lovite de două proiectile”

Aflat la Bruxelles, președintele Nicușor Dan a anunțat, joi, că cele două nave comerciale lovite în Marea Neagră, în apropiere de Sulina, au fost atacate cu drone aeriene.

Știri Actuale

Șoferi filmați din elicopter în timp ce încălcau Codul rutier, în Mureș. Au rămas fără permis și au primit amenzi usturătoare. VIDEO

Mai mulți șoferi au rămas fără permisul de conducere pentru 60 de zile și au de plătit amenzi după ce au făcut depășiri neregulamentare, încălcând marcajul continuu sau pe cel care indică trecere pentru pietoni, în județul Mureș.