Consultati medicul inainte de a lua orice tip de vitamine!
Nu luati vitamine fara a consulta medicii! Daca le neglijati recomandarile, va expuneti unor riscuri majore. De exemplu, supradozele de vitamina A fragilizeaza oasele.
Iar cele de vitamina E sunt mult mai periculoase pentru ca pot favoriza apariţia cancerului. Aceste efecte pot fi evitate printr-un comportament responsabil.
Multe persoane considera vitaminele un adevarat panaceu si apeleaza la ele ori de cate ori se simt slabite, obosite sau au stari trecatoare de indispozitie. 80% dintre cei care solicita vitamine in farmacii nu au reteta de la medic.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
Specialistii spun ca vitaminele se administreaza numai dupa efectuarea unor investigatii riguroase. Spre deosebire de cele din alimente, vitaminele din pilule se pot acumula rapid in organism. Iar cele mai periculoase sunt cele liposolubile A, D, E si K.
Vitamina K influenteaza coagularea sangelui, iar in exces poate da grave tulburari la nivelul sistemului circulator. Abuzul de suplimente cu vitamina D poate da dereglari renale, dar si ale sistemului osos. Mai putin periculoase sunt vitaminele hidrosolubile. Cele din clasa B nu se depoziteaza, dar cresc enorm pofta de mancare. Vitamina C insa impiedica eliminarea urinei in cantitati normale.
