Ce trebuie sa faci in zilele geroase ca sa eviti problemele de sanatate

Crucea Rosie

Ministerul Sanatatii recomanda populatiei ca, in zilele cu temperaturi scazute, sa asculte sfatul medicilor, sa respecte regulile de igiena, sa evite expunerea prelungita la frig si sa se imbrace corespunzator.

Medicii mai recomanda oamenilor sa consume alimente bogate in proteine si grasimi nesaturate, fructe, legume si sa evite consumul bauturilor alcoolice.

O atentie deosebita trebuie acordata copiilor, astfel incat sa se evite situatiile in care acestia sunt lasati sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate, transporturile pe distante lungi in vehicule fara posibilitati de climatizare si neechipate corespunzator.

De asemenea, persoanele varstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, trebuie sa evite deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premisele epuizarii in conditii de temperaturi scazute.

Incalzirea locuintelor si a spatiilor inchise de locuit trebuie sa fie corespunzatoare, dar este recomandata sa se evite utilizarea instalatiilor improvizate, care pot duce la intoxicatii cu monoxid de carbon.

Citește și
Crucea Rosie
Gerul face victime! 4 oameni au murit inghetati, 100 in soc hipotermic
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

Medicii avertizeaza ca foarte sensibile la ger sunt mainile si picioarele, motiv pentru care acestea trebuie ferite de temperaturi scazute pentru a evita degeraturile.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Ger cumplit! Bebelusi gemeni, in coma: au inghetat de frig in patut
Ger cumplit! Bebelusi gemeni, in coma: au inghetat de frig in patut

O patura de gheata a acoperit Romania si noptile geroase au facut primele victime. Cei mai vulnerabili sunt copiii si varstnicii. Si medicii s-au confruntat cu cazuri dramatice.

Gerul face victime! 4 oameni au murit inghetati, 100 in soc hipotermic
Gerul face victime! 4 oameni au murit inghetati, 100 in soc hipotermic

UPDATE: A fost noaptea cu cele mai scazute temperaturi din acest sezon, iar termometrele au coborat pana la -23 de grade. Medicii au avut de tratat cazuri dramatice: doi gemeni in varsta de o luna sunt in coma dupa ce au degerat in patut.

Fetita de 3 luni, gasita moarta din cauza frigului! Parintii dormeau dusi
Fetita de 3 luni, gasita moarta din cauza frigului! Parintii dormeau dusi

Doar trei luni de viata i-au fost date unei fetite din Piatra Neamt, care s-a stins de frig duminica noapte.

Carnagiu in Buzau: 4 oameni morti dupa ce au intrat cu masina intr-un TIR
Carnagiu in Buzau: 4 oameni morti dupa ce au intrat cu masina intr-un TIR

Patru oameni au inchis ochii pentru totdeauna in aceasta dimineata, dupa ce masina in care se aflau a intrat din spate intr-un TIR pe drumul european 85, langa Buzau. Cu greu puteai privi autoturismul dupa impact.

Recomandări
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți

Alţi doi români dați dispăruţi după inundaţiile din Valencia au fost identificaţi si declarati morți, a anunțat joi seară ministerul nostru de Externe.

Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina
Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina

Preşedintele ales al SUA, Donald Trump, a promis joi o "armată puternică" şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina.

Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025
Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025

Analiștii Institutului pentru Studiul Războiului (ISW) au indicat că economia Rusiei urmează să se confrunte, cel mai probabil, cu provocări semnificative din cauza războiului din Ucraina și a sancțiunilor occidentale.