Afla cum trebuie sa te cantaresti, ca sa stii cum sa te mentii in forma

×
Codul embed a fost copiat

Nu va cantariti foarte des pentru ca nu veti obtine niciodata corpul pe care vi-l doriti! Iata sfatul nutritionistilor care au cateva recomandari ferme in ceea ce priveste evaluarea ponderala.

In primul rand evitati sa va cantariti dupa week end! In al doilea rand, achizitionati un cantar inteligent pentru a depista care este capitolul cu probleme: apa in exces sau grasimea?

Cantarul poate fi cel mai bun prieten intr-o cura de slabire. Insa tot acest accesoriu se poate transforma si in cel mai mare dusman al femeilor care vor sa slabeasca.

Afla de ce, in materialul video!

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Vasele de bucatarie, din aluminiu, dauneaza grav sanatatii!
Vasele de bucatarie, din aluminiu, dauneaza grav sanatatii!

Atentie maxima la recipientele pe care le folositi in bucatarie pentru ca va pot imbolnavi. De exemplu, vasele din aluminiu pot contamina alimente, la fel ca si folia.

Reduceti carbohidratii pentru o tensiune de invidiat!
Reduceti carbohidratii pentru o tensiune de invidiat!

Dietele ce se bazeaza pe consumul unei cantitati reduse de carbohidrati, precum regimul Atkins, au o mare calitate: aceea de a reduce tensiunea arteriala, in special in cazul celor care au probleme de acest fel.

Cate probleme medicale ai pe parcursul vietii? Cam 6.284
Cate probleme medicale ai pe parcursul vietii? Cam 6.284

Crampele, racelile sau dureri de spate...acestea sunt doar o mica parte din cele 6.284 de probleme medicale de care sufere, in medie, un om in timpul vetii.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Mesaj RO-Alert pentru zona de nord a judeţului Tulcea, din cauza atacurilor din Ucraina, în apropierea frontierei cu România
Mesaj RO-Alert pentru zona de nord a judeţului Tulcea, din cauza atacurilor din Ucraina, în apropierea frontierei cu România

Locuitorii din zona de nord a județului Tulcea au fost vizați vineri noaptea de un mesaj RO-Alert, anunță ISU Tulcea, care precizează că nu au fost înregistrate apeluri privind căderi de obiecte din spațiul aerian.