Afla cum poti sa-ti intaresti sistemul imunitar in prag de primavara!
Pregatiti-va sa intampinati in forma maxima sezonul cald. Inhalati arome naturale de lavanda si rozmarin pentru a un sistem imunitar putenic.
Credeati ca morcovii sunt ideali pentru imbunatatirea vederii? Cercetatorii de la Universitatea Tufts din Boston au doborat acest mit. Este adevarat ca sustin sanatatea dintilor si gingiilor. Dar pentru ochi functioneaza de minune consumul de oua.
Ca sa intampinati primavara fara probleme introduceti in dieta zilnica fistic, alune si migdale. Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania au demonstrat ca o mana de oleaginoase pe zi scade colesterolul rau cu 11,6 la suta. Aceasta dupa numai o luna de consum. Iar beneficiile nu se opresc aici.
Ce alte trucuri naturale mai ai la dispozitie pentru a fi sanatos la inceputul sezonului cald, vezi in materialul video!
