Adolescentii pot evita depresia daca se culca devreme!

Stiri Sociale
06-05-2010 | 17:43
×
Codul embed a fost copiat

Este constatarea medicilor americani.Un studiu efectuat pe adolescenti cu varsta intre 12 si 18 ani a aratat ca tinerii care adorm dupa miezul noptii au cu 24% mai multe riscuri de depresie decat cei care se culca inainte de ora 22:00.

autor
Stirileprotv

Iar fetele sunt mai expuse gandurilor sinucigase si depresiei decat baietii.

Daca la adulti somnul are mai ales efect regenerator, pentru adolescenti este mult mai valoros. De exemplu, hormonul de crestere se declanseaza numai in timpul somnului fara vise, spun specialistii.

Afla mai multe despre acest subiect din materialul video!

Sursa: Pro TV

Etichete: sanatate, csid, oana cuzino,

Dată publicare: 06-05-2010 00:00

Articol recomandat de sport.ro
Așa arată Cuplul care a șocat pe toată lumea s-a despărțit după o săptămână: ”E mai bine pentru amândoi”„bijuterie” de 100 de milioane de euro din România: „Încercăm să copiem ce e afară”
Așa arată Cuplul care a șocat pe toată lumea s-a despărțit după o săptămână: ”E mai bine pentru amândoi”„bijuterie” de 100 de milioane de euro din România: „Încercăm să copiem ce e afară”
Citește și...
40% din populatia Romaniei sufera de apnee in somn
Stiri Sociale
40% din populatia Romaniei sufera de apnee in somn

Apneea in somn inseamna mai mult decat sforaitul puternic, avertizeaza specialistii.

Un pui de somn dupa masa de pranz regenereaza organismul
Stiri Sociale
Un pui de somn dupa masa de pranz regenereaza organismul

Spaniolii si italienii stiu ei ce stiu cand isi rezerva timp in mijlocul zilei pentru siesta. Un studiu recent desfasurat in Statele Unite arata ca un pui de somn dupa-amiaza creste performantele creierului.

Pentru un somn bun, „prindeţi“ orele 22-24
Stiri Sociale
Pentru un somn bun, „prindeţi“ orele 22-24

Pentru a reusi sa dormiti bine, trebuie sa „prindeti” orele 22 - 24 si sa aveti o igiena riguroasa a somnului. Studiile intreprinse de specialisti arata ca melatonina - hormonul somnului – „invadeaza” organismul incepand cu ora 18.

Recomandări
Ger cumplit în toată țara și ninsori în următoarele zile. Temperaturile scad până la -19 grade. ANM a emis cod galben
Vremea
Ger cumplit în toată țara și ninsori în următoarele zile. Temperaturile scad până la -19 grade. ANM a emis cod galben

Meteorologii au emis mai multe atenționări de Cod Galben pentru zilele următoare. Vom avea parte de ger extrem, temperaturi deosebit de scăzute și ninsori locale.

Câștiguri record la Pilonul II în 2025. Câți bani s-au strâns în contul unui român care a cotizat din 2008
iBani
Câștiguri record la Pilonul II în 2025. Câți bani s-au strâns în contul unui român care a cotizat din 2008

În 2025, Pilonul II a avut cel mai bun an de când există. Fondurile de pensii private obligatorii au obținut un randament mediu de aproape 20%.

„E ca o zonă de război, străzile sunt pline de sânge”. Regimul de la Teheran reprimă brutal protestele: Peste 500 de morți
Stiri externe
„E ca o zonă de război, străzile sunt pline de sânge”. Regimul de la Teheran reprimă brutal protestele: Peste 500 de morți

În Iran, protestatarii continuă să iasă în stradă, în ciuda represiunii brutale. Pe rețelele de socializare au apărut imagini în care din mulțime se aud voci care cer ajutor în limba engleză.

Parteneri
VIDEO VOYO
Alt Text!
Stirile PRO TV
Stirile PRO TV # 13.00 - 12 Ianuarie 2026

47:03

Alt Text!
Vorbește Lumea
Vorbeste lumea - 12 Ianuarie 2026

01:47:16

Alt Text!
Visuri la cheie
Visuri la cheie: Sezonul 10 - Trailer

03:24

Alt Text!
Săriți de pe fix
Săriți de pe fix - Trailer

04:05

Alt Text!
La Măruță
9 Ianuarie 2026

01:31:07

Alt Text!
Groapa
Ioana Brumar, despre personajul pe care îl interpretează în serialul Groapa și atmosfera de la filmări

03:37

Alt Text!
I like IT
I like IT - Activitățile școlare sunt acum mult mai interesante pentru cei mici datorită noilor tehnologii

06:07

Alt Text!
Groapa
Cine este Alma Coman? Groapa, un nou serial, în curând pe Pro TV și pe VOYO!

00:59

Alt Text!
Conectat la România
Vacanțe fără griji. Cum ne ferim de surprize neplăcute la cazare și avion

13:28

Alt Text!
Dive Deep
Episodul 5

14:59