Adolescentii pot evita depresia daca se culca devreme!

Stiri Sociale
06-05-2010 | 17:43
×
Codul embed a fost copiat

Este constatarea medicilor americani.Un studiu efectuat pe adolescenti cu varsta intre 12 si 18 ani a aratat ca tinerii care adorm dupa miezul noptii au cu 24% mai multe riscuri de depresie decat cei care se culca inainte de ora 22:00.

autor
Stirileprotv

Iar fetele sunt mai expuse gandurilor sinucigase si depresiei decat baietii.

Daca la adulti somnul are mai ales efect regenerator, pentru adolescenti este mult mai valoros. De exemplu, hormonul de crestere se declanseaza numai in timpul somnului fara vise, spun specialistii.

Afla mai multe despre acest subiect din materialul video!

Sursa: Pro TV

Etichete: sanatate, csid, oana cuzino,

Dată publicare: 06-05-2010 00:00

Articol recomandat de sport.ro
Presa din Kosovo l-a descris în două cuvinte pe Mircea Lucescu, după meciul de la Priștina
Presa din Kosovo l-a descris în două cuvinte pe Mircea Lucescu, după meciul de la Priștina
Citește și...
40% din populatia Romaniei sufera de apnee in somn
Stiri Sociale
40% din populatia Romaniei sufera de apnee in somn

Apneea in somn inseamna mai mult decat sforaitul puternic, avertizeaza specialistii.

Un pui de somn dupa masa de pranz regenereaza organismul
Stiri Sociale
Un pui de somn dupa masa de pranz regenereaza organismul

Spaniolii si italienii stiu ei ce stiu cand isi rezerva timp in mijlocul zilei pentru siesta. Un studiu recent desfasurat in Statele Unite arata ca un pui de somn dupa-amiaza creste performantele creierului.

Pentru un somn bun, „prindeţi“ orele 22-24
Stiri Sociale
Pentru un somn bun, „prindeţi“ orele 22-24

Pentru a reusi sa dormiti bine, trebuie sa „prindeti” orele 22 - 24 si sa aveti o igiena riguroasa a somnului. Studiile intreprinse de specialisti arata ca melatonina - hormonul somnului – „invadeaza” organismul incepand cu ora 18.

Recomandări
Incendiile de vegetație provoacă dezastru în întreaga țară. Salvatorii au ajuns să lupte și cu inconștiența oamenilor
Stiri actuale
Incendiile de vegetație provoacă dezastru în întreaga țară. Salvatorii au ajuns să lupte și cu inconștiența oamenilor

Este în continuare prăpăd în multe județe din țară din cauza incendiilor de vegetație.

Filmul românesc „Anul Nou care n-a fost” a câștigat Premiul FIPRESCI la Festivalul Internațional de la Veneția
Stiri Mondene
Filmul românesc „Anul Nou care n-a fost” a câștigat Premiul FIPRESCI la Festivalul Internațional de la Veneția

Vin vești minunate de la Festivalul de Film de la Veneția! „Anul Nou care n-a fost”, regizat și scris de Bogdan Mureșanu, a câștigat Premiul FIPRESCI, oferit de juriul Federației Internaționale a Criticilor de Film.  

Proteste uriașe în Franța faţă de numirea lui Michel Barnier în funcţia de premier. Macron, acuzat că „a furat” alegerile
Stiri externe
Proteste uriașe în Franța faţă de numirea lui Michel Barnier în funcţia de premier. Macron, acuzat că „a furat” alegerile

Zeci de mii de persoane au ieşit sâmbătă în stradă în Franţa pentru a protesta faţă de numirea lui Michel Barnier în funcţia de premier, stânga acuzându-l pe Emmanuel Macron că „a furat alegerile” prin numirea unui politician de centru-dreapta.

Parteneri
VIDEO VOYO
Alt Text!
Superspeed
S8E17

21:29

Alt Text!
I like IT
Ediția 17 - 2024

22:37

Alt Text!
Visuri la cheie
Visuri la cheie: Sezonul 10 - Trailer

03:24

Alt Text!
Săriți de pe fix
Săriți de pe fix - Trailer

04:05

Alt Text!
Stirile PRO TV
Stirile PRO TV # 19.00 – 6 Septembrie 2024

43:21

Alt Text!
Batem Palma
Sezonul 3, Episodul 78

39:36

Alt Text!
Groapa
Ioana Brumar, despre personajul pe care îl interpretează în serialul Groapa și atmosfera de la filmări

03:37

Alt Text!
I like IT
I like IT - Activitățile școlare sunt acum mult mai interesante pentru cei mici datorită noilor tehnologii

06:07

Alt Text!
Groapa
Cine este Alma Coman? Groapa, un nou serial, în curând pe Pro TV și pe VOYO!

00:59

Alt Text!
Conectat la România
Vacanțe fără griji. Cum ne ferim de surprize neplăcute la cazare și avion

13:28