Lecitina, mit si realitate
Dar beneficiile acestei substante nu se opresc la nivel cerebral. Un aport constant reduce nivelul colesterolului, stimuleaza arderea grasimilor si intareste inima.
Lecitina reprezinta o componenta esentiala a membranei celulare, foarte utila in buna functionare a sistemului nervos central. Iar produsele pe baza de lecitina sunt suplimente alimentare, si nu medicamente.
Multe persoane apeleaza la pilulele cu lecitina atunci cand nu dorm suficient. Insa daca privarea de somn continua, lecitina nu are cum sa imbunatateasca situatia decit pe termen scurt. Daca se mentine un stil de viata sanatos, lecitina functioneaza perfect si nu numai la nivel cerebral.
Etichete: memorie,
Dată publicare:
