In aceste conditii, organismul secreta cortizol pentru a-si creste nivelul de energie. Acesta este de fapt hormonul stresului. Iata de ce nivelul minim de calorii trebuie pastrat la 1200.
Accesati csid.ro pentru a solicita sfatul nutritionistului nostru consultant!
Hidratati-va corect si consumati din belsug carne, lactate si cereale integrale. Nu va feriti de fructe intrucat nu dau colici la copil! Si bucurati-va si de dulciuri, dar optati pentru cele facute in casa!
Sunteti la dieta, dar va plac pastele. Cum procedati? In primul rand reduceti cantitatea de branza adaugata. Alegeti sosuri de rosii light, fara zahar.
Vreti sa slabiti si consumati din belsug carne la gratar? Ei bine, nu procedati corect.
Peste 150.000 de români au votat până acum în cele 950 de secții deschise în toată lumea. Votul în diaspora a început vineri și ține 3 zile.
Lumea artistică este în doliu, pentru una dintre cele mai vibrante voci din ultimele decenii. La 69 de ani, muzicianul Gabriel Cotabiță a murit la Spitalul Universitar din Capitală.
A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.
