Va streseaza dieta pe care o tineti? Atunci, nu mancati cat trebuie

×
Codul embed a fost copiat

In aceste conditii, organismul secreta cortizol pentru a-si creste nivelul de energie. Acesta este de fapt hormonul stresului. Iata de ce nivelul minim de calorii trebuie pastrat la 1200.

Accesati csid.ro pentru a solicita sfatul nutritionistului nostru consultant!

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
Citește și...
Adoptati o dieta inteligenta daca vreti sa alaptati bebelusul cat mai mult
Adoptati o dieta inteligenta daca vreti sa alaptati bebelusul cat mai mult

Hidratati-va corect si consumati din belsug carne, lactate si cereale integrale. Nu va feriti de fructe intrucat nu dau colici la copil! Si bucurati-va si de dulciuri, dar optati pentru cele facute in casa!

Chiar daca sunteti adeptii unei diete echilibrate, nu renuntati la paste
Chiar daca sunteti adeptii unei diete echilibrate, nu renuntati la paste

Sunteti la dieta, dar va plac pastele. Cum procedati? In primul rand reduceti cantitatea de branza adaugata. Alegeti sosuri de rosii light, fara zahar.

Afla ce alimente trebuie sa eviti intr-o dieta corecta
Afla ce alimente trebuie sa eviti intr-o dieta corecta

Vreti sa slabiti si consumati din belsug carne la gratar? Ei bine, nu procedati corect.

Recomandări
Responsabili americani transmit Europei: Fără întărirea apărării până în 2027, SUA pot renunța la unele mecanisme NATO
Responsabili americani transmit Europei: Fără întărirea apărării până în 2027, SUA pot renunța la unele mecanisme NATO

Responsabilii americani i-au avertizat pe omologii europeni că, dacă nu-și consolidează până în 2027 capacitățile defensive, Statele Unite își vor sista participarea la anumite mecanisme de apărare ale NATO.

Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei
Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei

Energie termică gratis, fluidizarea traficului rutier sau locuințe pentru tineri. ȘtirileProTv.ro vă prezintă cele mai importante promisiuni electorale ale candidaților la alegerile pentru Primăria Capitalei, care sunt organizate în 7 decembrie 2025.

Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă
Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă

Criza apei din Prahova și Dâmbovița se îndreaptă spre o posibilă soluționare. Premierul Ilie Bolojan a anunțat că vineri seară alimentarea cu apă va fi reluată treptat, dar a avertizat că apa nu va fi deocamdată potabilă.