Slabeste rapid cu urda si cartofi fierti!

23-06-2009 | 16:44

Nu doar cu salata si apa plata se obtin rezultate uimitoare in curele de slabire.

Cum asa? Specialistii ne anunta ca urda are doar 8% grasime saturata, proteine de calitate superioara si acizi ramificati, ceea ce o face excelenta pentru dezvoltarea fibrei musculare.

Pentru ca are o densitate nutritionala mare, urda ofera rapid senzatia de satietate si aceasta se mentine cateva ore bune.

In privinta cartofului, care pana acum era blamat in orice cura de slabire, specialistii spun ca daca se consuma fiert, racit si, ideal, cu tot cu coaja, acesta accelereaza metabolismul.

Afla mai multe despre dieta cu urda si cartofi fierti pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: diete,

Dată publicare: 23-06-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

Kosovarii nu au uitat de România! Cum au reacționat după tragerea la sorți a preliminariilor Cupei Mondiale

Stiri Sociale

Nu sari peste micul-dejun daca vrei sa slabesti

Cei care vor sa slabeasca fentand masa de dimineata ar trebui sa se gandeasca de doua ori inainte.

Stiri Sociale

Perele, desertul ideal pentru persoanele supraponderale!

Perele asigura 20% din portia zilnica de fibre si cel mai mic indice glicemic dintre toate fructele. In plus, sunt denumite fructele blandetii, pentru ca linistesc sistemul nervos. Astfel, devin un antidot eficient impotriva stresului.

Stiri Sociale

Evita curele de slabire drastice! Acestea pot duce la infertilitate!

Evita cu orice pret curele de slabire drastice sau cele bazate doar pe consumul unui singur aliment. Aceste comportamente pot sa produca tulburari grave la nivelul hormonilor sexuali controlati de creier, ceea ce determina infertilitatea.

Stiri Politice

Surse | Răsturnare de situație în privința candidatului comun. Ruptura produsă deja în noul Guvern

Varianta candidatului comun pentru alegerile prezidențiale de anul viitor este pusă sub semnul întrebării în noul Executiv.

Stiri Economice

Sebastian Burduja, triumfător pe Facebook: România exportă curent din energie eoliană, „verde și ieftină”

România exportă din nou energie, produsă acum din centralele eoliene, afirmă ministrul de resort Sebastian Burduja, care pledează pentru acest tip de energie verde. Apa din lacurile de acumulare, pentru energia hidro, trebuie păstrată, spune el.

Stiri actuale

Dezinformări în mediul online. Reacția MApN după campania de fake news legată de „legea dronelor”. Prevederile proiectului

Apărarea și securitatea României nu sunt amenințate de Aliați și parteneri, spune răspicat MApN, care dezminte astfel dezinformările apărute pe tema modificărilor legislative în ceea ce privește apărarea spațiului aerian național împreună cu NATO.