Nu faci sport in timpul menstruatiei? Atentie! Gresesti!
01-05-2010
|
16:38
×
Renuntatul la sport in timpul menstruatiei este doar un mit. E adevarat, trebuie evitat efortul intens daca aveti dureri in aceasta perioada, dar chiar si asa, miscarile usoare fac mult bine.
Alfel spus, stimuleaza hormonii fericirii si veti depasi mai usor aceasta perioada.
Se stie ca activitatea fizica asigura o dezvoltare armonioasa a corpului, scade riscul de boli cardiovasculare si previne osteoporoza.
Alegeri 2024
21:26
Nicuşor Dan: Votul meu în primul tur va fi pentru Nicolae Ciucă sau Elena Lasconi
19:26
Au fost tipărite 5,6 milioane de buletine de vot pentru referendumul din București. Care este condiția pentru a fi validat
19:14
Cum votăm la prezidențiale, în țară și în străinătate. Cei care nu sunt în localitatea de reședință pot vota la orice secție
19:05
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Mai mult, va scapa si de starile depresive. Stari de care se plang multe femei in perioada menstruatiei, cand sunt mai nervoase si mai irascibile decat de obicei.
Mai multe despre acest, afla din materialul video!
Articol recomandat de sport.ro
.webp)
