Consumul de fructe de padure creste cu 30% performanta intelectuala!

×
Codul embed a fost copiat

Explicatia o ofera specialistii britanici: ei sustin ca aceste fructe duc la oxigenarea rapida a creierului.

Rezultatul ? Timp de 5 ore de la ingerarea lor, activitatea intelectuala va fi mai usor de gestionat. Astfel, aceste pretioase surse de vitamina C sunt recomandate inaintea unei sedinte importante sau a unui examen.

Fructele de padure se afla in topul furnizorilor naturali de substante antioxidante.Fructele de padure reprezinta tocmai acele arme redutabile impotriva radicalilor liberi.

Consumate frecvent, protejeaza neuronii, iar perfomanta intelectuala poate creste cu pana la 30%. Dar beneficiile lor nu se opresc aici.
Daca insa activitatea intelectuala intensa se desfasoara mult in timp, alimentele benefice se consuma in cure.
 

Articol recomandat de sport.ro
”Scandalos!” Kosovarii au ”explodat” după ce au văzut ce scrie în raportul meciului România - Kosovo
”Scandalos!” Kosovarii au ”explodat” după ce au văzut ce scrie în raportul meciului România - Kosovo
Citește și...
Mananca la ore fixe pentru o sanatate de fier!
Mananca la ore fixe pentru o sanatate de fier!

Mancatul la ore fixe, respectand cele trei mese pe zi, ne ajuta sa ne pastram silueta si sanatatea. Specialistii spun ca, daca nu am mancat pana la ora 10:00, putem considera ca am sarit peste micul dejun.

Efectele alimentatiei nesanatoase asupra barbatilor
Efectele alimentatiei nesanatoase asupra barbatilor

Un studiu stiintific, efectuat recent de cercetatorii spanioli, pune in directa legatura calitatea spermei cu obiceiurile alimentare.

Consumul anumitor mezeluri in copilarie creste riscul de cancer!
Consumul anumitor mezeluri in copilarie creste riscul de cancer!

Astfel, specialistii recomanda parintilor sa nu le mai ofere micutilor sandvisuri la micul dejun. Acesta pentru ca anumite ingrediente pot duce in timp la afectiuni maligne ale colonului.

Recomandări
Istoricul Armand Goșu: Donald Trump nu se va speria de Putin și nu va abandona Ucraina. “Știe să lovească la falcă”
Istoricul Armand Goșu: Donald Trump nu se va speria de Putin și nu va abandona Ucraina. “Știe să lovească la falcă”

Donald Trump nu va abandona Ucraina, așa cum se teme foarte multă lume, ci-l va forța pe Putin să renunțe la cererile sale maximale, iar pentru asta, va ajunge la concluzia că trebuie să susțină necondiționat Ucraina.

Referendumul din București, 24 noiembrie 2024. Ce întrebări vor fi pe buletinele de vot și ce urmărește Nicușor Dan
Referendumul din București, 24 noiembrie 2024. Ce întrebări vor fi pe buletinele de vot și ce urmărește Nicușor Dan

În 24 noiembrie 2024, odată cu primul tur al alegerilor prezidențiale, bucureștenii sunt chemați la urne, la un referendum local inițiat de primarul general, Nicușor Dan.

„În casa mamei mele a intrat o rachetă”. Cum arată viața oamenilor în Ucraina după 1.000 de zile de război
„În casa mamei mele a intrat o rachetă”. Cum arată viața oamenilor în Ucraina după 1.000 de zile de război

19 noiembrie 2024 marchează cea de-a 1000-a zi a invaziei pe scară largă a Ucrainei de către Rusia, o piatră de hotar devastatoare care a remodelat națiunea și a trecut de punctul fără întoarcere.