Consumul de fructe de padure creste cu 30% performanta intelectuala!

×
Codul embed a fost copiat

Explicatia o ofera specialistii britanici: ei sustin ca aceste fructe duc la oxigenarea rapida a creierului.

Rezultatul ? Timp de 5 ore de la ingerarea lor, activitatea intelectuala va fi mai usor de gestionat. Astfel, aceste pretioase surse de vitamina C sunt recomandate inaintea unei sedinte importante sau a unui examen.

Fructele de padure se afla in topul furnizorilor naturali de substante antioxidante.Fructele de padure reprezinta tocmai acele arme redutabile impotriva radicalilor liberi.

Consumate frecvent, protejeaza neuronii, iar perfomanta intelectuala poate creste cu pana la 30%. Dar beneficiile lor nu se opresc aici.
Daca insa activitatea intelectuala intensa se desfasoara mult in timp, alimentele benefice se consuma in cure.
 

Articol recomandat de sport.ro
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Primul lucru făcut de Dani Alves, după eliberarea condiționată
Citește și...
Mananca la ore fixe pentru o sanatate de fier!
Mananca la ore fixe pentru o sanatate de fier!

Mancatul la ore fixe, respectand cele trei mese pe zi, ne ajuta sa ne pastram silueta si sanatatea. Specialistii spun ca, daca nu am mancat pana la ora 10:00, putem considera ca am sarit peste micul dejun.

Efectele alimentatiei nesanatoase asupra barbatilor
Efectele alimentatiei nesanatoase asupra barbatilor

Un studiu stiintific, efectuat recent de cercetatorii spanioli, pune in directa legatura calitatea spermei cu obiceiurile alimentare.

Consumul anumitor mezeluri in copilarie creste riscul de cancer!
Consumul anumitor mezeluri in copilarie creste riscul de cancer!

Astfel, specialistii recomanda parintilor sa nu le mai ofere micutilor sandvisuri la micul dejun. Acesta pentru ca anumite ingrediente pot duce in timp la afectiuni maligne ale colonului.

Recomandări
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO
Avertisment lansat de Zelenski: Fără ajutorul imediat al SUA, Putin va împinge rapid războiul pe teritoriul NATO

Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski spune că armata ucraineană a reuşit să ţină piept ofensivei ruse din lunile de iarnă, dar avertizează că fără un ajutor urgent în armament din partea Statelor Unite, Ucraina riscă să nu mai poate face faţă.

Ministrul Agriculturii, Florin Barbu: ”Eu nu cred că fermierii români vopsesc puii. Să fie foarte clar”
Ministrul Agriculturii, Florin Barbu: ”Eu nu cred că fermierii români vopsesc puii. Să fie foarte clar”

Ministrul Agriculturii şi Dezvoltării Rurale Florin Barbu afimă că nu crede că „fermierii români vopsesc puii”.

Boloș apără „taxa pe boală”: „În concediu medical primeşte mai mulţi bani decât la serviciu”. „Nu e taxă, e contribuție”
Boloș apără „taxa pe boală”: „În concediu medical primeşte mai mulţi bani decât la serviciu”. „Nu e taxă, e contribuție”

Ministrul de Finanţe Marcel Boloş a explicat, joi, despre problema concediilor medicale, că numărul mare de concedii medicale nu asigură sustenabilitatea bugetului asigurărilor sociale.