Afla de ce e bine sa nu renuntam la grasimi

Data publicării:

Data actualizării:

Atunci cand sunt la inceputul unei cure de slabire, multe persoane considera toate grasimile alimentare similare cu cele de pe abdomen si hotarasc sa le elimine in totalitate din dieta. Total gresit! Iata de ce.

Stirileprotv

O alimentatie sanatoasa, recomandarea tuturor medicilor si secretul tuturor celor care sunt in forma maxima, trebuie sa respecte zi de zi urmatoarele proportii: 55% glucide (se gasesc in fructe, leguminoase, cereale, legumele bogate in amidon), 15% proteine (surse: carne, peste, oua, branzeturi, fasole, mazare, linte, ovaz), 30% grasimi (nuci, peste, lactate, ulei, margarine vegetale de calitate etc.).

Afla mai multe despre beneficiile grasimilor in cura de slabire pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete,

Articol recomandat de sport.ro

Vladimir Putin exultă: „Toate restricțiile au fost ridicate!”

Stiri Sociale

Sistem nou pentru reabilitarea clădirilor degradate din București. Proprietarii ar urma să primească înapoi banii cheltuiți

Primăria Capitalei propune un nou sistem pentru reabilitarea clădirilor degradate din zonele protejate. Imobilele ar urma să fie inventariate, lucrările prioritizate, iar proprietarii ar putea primi o parte din bani pentru lucrări.

Stiri Sociale

Cum au ajuns fermierii români să iasă pe pierdere chiar și într-un an cu suprarecoltă. Oamenii nu le iau pepenii nici gratis

În faţa unei suprarecolte de pepeni, unii cultivatori fluieră a pagubă în loc să calculeze profitul.

Stiri Sociale

Mii de oameni au fost puși să aleagă: 50.000 euro pe loc sau să dea cu banul pentru 1.000.000. Răspunsul e programat biologic

Marea majoritate a oamenilor ar alege să primească pe loc 50.000 de euro în loc de a da cu banul pentru șansa de 50/50 de a câștiga în schimb 1.000.000, potrivit unui amplu studiu. Bărbații sunt însă de două ori mai dispuși decât femeile să riște.

Stiri externe

Corespondență Știrile PROTV din Spania, mistuită de incendii. În urma focului au rămas un peisaj apocaliptic și multă durere

În ultimele ore, pompierii spanioli au făcut eforturi supraomenești ca să aducă sub control incendiile înainte ca un nou val de caniculă să se instaleze în țara iberică.