Afla de ce e bine sa nu renuntam la grasimi

Data publicării: 05-03-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 01:37

Atunci cand sunt la inceputul unei cure de slabire, multe persoane considera toate grasimile alimentare similare cu cele de pe abdomen si hotarasc sa le elimine in totalitate din dieta. Total gresit! Iata de ce.

Stirileprotv

O alimentatie sanatoasa, recomandarea tuturor medicilor si secretul tuturor celor care sunt in forma maxima, trebuie sa respecte zi de zi urmatoarele proportii: 55% glucide (se gasesc in fructe, leguminoase, cereale, legumele bogate in amidon), 15% proteine (surse: carne, peste, oua, branzeturi, fasole, mazare, linte, ovaz), 30% grasimi (nuci, peste, lactate, ulei, margarine vegetale de calitate etc.).

Afla mai multe despre beneficiile grasimilor in cura de slabire pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: diete,

Articol recomandat de sport.ro

Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare

Stiri Sociale

Nu esti multumit de produsul comandat de pe internet? Da-l inapoi!

Orice consumator trebuie sa stie ca, atunci cand comanda un produs de pe un site romanesc si il primeste acasa prin curier, are dreptul legal sa dea inapoi respectivul produs, in termen de zece zile, daca nu este multumit.

Stiri Sociale

Cum poti sa-ti cumperi haine de firma la preturi de producator

River Island, Etam, 123, Zara, Bershka, Stradivarius, Adidas, asta ca sa nu mai vorbim de Morgan, Poussieres d'Etoile si chiar pana la D&G, Armani si alte branduri de renume international.

Stiri Sociale

Credeai c-ai scapat? Iarna nu ne lasa in pace pana dupa 20 martie

UPDATE: Ninge iar, striga disperati mii si mii de romani. Fulgi mari cad fara oprire peste jumatate de tara. Desi si-a luat o fata poetica, iarna nu mai are niciun haz.

Stiri Politice

Ecuația cu 47 de necunoscute a Guvernului Mureșan. Premierul desemnat are 10 zile să obțină voturile necesare

România are o nouă nominalizare pentru funcția de premier. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul după mai bine de șase ore de consultări cu partidele politice și aproape cinci luni de interimat guvernamental.

Stiri Educatie

Piața neagră a meditațiilor. Profesorii ar fi ascuns peste un miliard de lei de ANAF

După o creștere constantă, în 2025, mai puțini profesori au declarat la ANAF venituri din meditații. Doar 12.500 de cadre didactice, din 250.000, au plătit impozit pentru banii primiți, după ce au pregătit elevi în privat.

Punct. Și de la capăt

ADDA, despre boala Lyme și momentul în care a trebuit să o ia de la capăt: „Am crezut că sunt nebună”

Un diagnostic, ani de întrebări fără răspuns și decizia de a o lua de la capăt. ADDA este invitata primului episod al podcastului „Punct. Și de la capăt” cu Cosmin Stan.