Afla care sunt alimentele care te ingrasa vara!

60219859

Pe timpul vacantei de vara, poti cadea foarte usor in capcanele caloriilor, intrucat chiar si unele alimente la care nu te-ai fi gandit te pot ingrasa.

Gustarea de dimineata la pat si produsele de patiserie sunt mai tentante ca niciodata, insa atentie! Micul dejun trebuie sa ramana mic! In schimb, mai bine consumi fructe si faci putina miscare.


Nu vrei sa gatesti si preferi gustarile de la terase, insa mai bine ar fi sa iti prepari singura macar salatele. Ingredientele nu mai sunt demult naturale din motive ce tin de rapiditate si rentabilitate.


Chiar si bautura ingrasa: un pahar de vin contine 120 de calorii, un pahar de bere 140, iar un martini are peste 210 calorii.

Afla mai multe despre alimentele care ingrasa vara pe www.csid.ro
 

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Diletta Leotta s-a fotografiat în cel mai strâmt costum de baie și i-a înnebunit pe fani: ”Zoom incontrolabil”
GALERIE FOTO Diletta Leotta s-a fotografiat în cel mai strâmt costum de baie și i-a înnebunit pe fani: ”Zoom incontrolabil”
Citește și...
Iadul pe pamant in Romania: 50 de grade la soare, 40 la umbra!

UPDATE: Cand termometrele arata aproape 50 de grade la soare, fiecare minut petrecut afara e o proba de supravietuire extrema.

Satenii din comuna valceana Racovita, terorizati de ursi!

Oamenii spun ca, de cateva saptamani incoace, se trezesc cu musafiri nepoftiti in gradini si in curti. Ultima vizita s-a lasat insa cu pagube serioase.

 

Salariul de 800 de lei nu-i mai "tenteaza" pe tineri sa dea la Medicina

Candva erau si 20 pe un loc, iar lumea ii privea cu mare admiratie. Acum sunt "omul si locul", deci nimanui nu i se mai pare o performanta sa reuseasca din prima, in Bucuresti.

Recomandări
ANAF pregătește o nouă procedură pentru veniturile nedeclarate. Contribuabilii vor fi notificați și pot fi chemați la audieri

ANAF pregătește o nouă procedură pentru persoanele care au obținut venituri anul trecut, dar nu și-au declarat contribuțiile la pensie și sănătate. 

”Izvoare de sănătate”. La Slănic Moldova, locurile la tratament se rezervă cu un an înainte, dar studiile clinice lipsesc

Începem campania: „Izvoare de sănătate”, despre una dintre puținele bogății pe care România nu le-a pierdut de tot: apele ei sărate, minerale și termale. 

Câte femei conduc, de fapt, marile companii din România. Cristina Chiriac: Numărul e neschimbat, deși legea s-a modificat

Legea care trebuia să crească reprezentarea femeilor în conducerea companiilor listate nu a făcut mari schimbări. Într-un interviu, Cristina Chiriac, președinta CONAF, explică de ce numărul femeilor din consiliile analizate a rămas exact același: 82.