Afla care sunt alimentele care te ingrasa vara!

60219859

Pe timpul vacantei de vara, poti cadea foarte usor in capcanele caloriilor, intrucat chiar si unele alimente la care nu te-ai fi gandit te pot ingrasa.

Gustarea de dimineata la pat si produsele de patiserie sunt mai tentante ca niciodata, insa atentie! Micul dejun trebuie sa ramana mic! In schimb, mai bine consumi fructe si faci putina miscare.


Nu vrei sa gatesti si preferi gustarile de la terase, insa mai bine ar fi sa iti prepari singura macar salatele. Ingredientele nu mai sunt demult naturale din motive ce tin de rapiditate si rentabilitate.


Chiar si bautura ingrasa: un pahar de vin contine 120 de calorii, un pahar de bere 140, iar un martini are peste 210 calorii.

Afla mai multe despre alimentele care ingrasa vara pe www.csid.ro
 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Diletta Leotta, fără inhibiții în vacanță. Fotografii îndrăznețe cu partenera lui Karius: ”Ești o zeiță”
FOTO Diletta Leotta, fără inhibiții în vacanță. Fotografii îndrăznețe cu partenera lui Karius: ”Ești o zeiță”
Citește și...
Iadul pe pamant in Romania: 50 de grade la soare, 40 la umbra!

UPDATE: Cand termometrele arata aproape 50 de grade la soare, fiecare minut petrecut afara e o proba de supravietuire extrema.

Satenii din comuna valceana Racovita, terorizati de ursi!

Oamenii spun ca, de cateva saptamani incoace, se trezesc cu musafiri nepoftiti in gradini si in curti. Ultima vizita s-a lasat insa cu pagube serioase.

 

Salariul de 800 de lei nu-i mai "tenteaza" pe tineri sa dea la Medicina

Candva erau si 20 pe un loc, iar lumea ii privea cu mare admiratie. Acum sunt "omul si locul", deci nimanui nu i se mai pare o performanta sa reuseasca din prima, in Bucuresti.

Recomandări
Nicușor Dan: „Partidele nu s-au înțeles pe legea salarizării. Și-au asumat pierderea a 770 de milioane de euro din PNRR”

Președintele Nicușor Dan anunță că PSD, PNL, USR și UDMR nu au ajuns la un consens privind legea salarizării și și-au asumat pierderea a 770 de milioane de euro din PNRR.

Peste 120 de aleși ar putea rămâne fără funcții dacă Legea integrității va fi promulgată. USR, avertisment pentru PNL

După o lună de dezbateri și nenumărate modificări, legea integrității a fost adoptată în Parlament cu articolul care prevede că aleșii găsiți în incompatibilitate sau conflict de interese, chiar și retroactiv, își pierd funcția.

Titlurile de stat ar putea deveni garanție pentru credite bancare. Românii nu ar mai fi nevoiți să le vândă pentru bani

Pentru prima dată, românii care au titluri de stat precum „Fidelis” ar putea obține credite bancare cu ajutorul lor. Titlurile de stat le-ar putea servi drept garanție pentru împrumuturi fie de consum, fie ipotecare.