Afla care sunt alimentele care te ingrasa vara!

mic dejun

Pe timpul vacantei de vara, poti cadea foarte usor in capcanele caloriilor, intrucat chiar si unele alimente la care nu te-ai fi gandit te pot ingrasa.

Gustarea de dimineata la pat si produsele de patiserie sunt mai tentante ca niciodata, insa atentie! Micul dejun trebuie sa ramana mic! In schimb, mai bine consumi fructe si faci putina miscare.


Nu vrei sa gatesti si preferi gustarile de la terase, insa mai bine ar fi sa iti prepari singura macar salatele. Ingredientele nu mai sunt demult naturale din motive ce tin de rapiditate si rentabilitate.


Chiar si bautura ingrasa: un pahar de vin contine 120 de calorii, un pahar de bere 140, iar un martini are peste 210 calorii.

Afla mai multe despre alimentele care ingrasa vara pe www.csid.ro
 

Citește și
peeling
Peelingul facial: o alternativa a bisturiului
Articol recomandat de sport.ro
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă
Citește și...
Inghetata te scapa de kilogramele nedorite
Inghetata te scapa de kilogramele nedorite

Regimul pe baza de inghetata te poate scapa de kilogramele in plus, spun inventatorii acestuia, italienii.
 

Peelingul facial: o alternativa a bisturiului
Peelingul facial: o alternativa a bisturiului

Daca nu esti adepta metodelor chirurgicale de a-ti reintineri fata, poti apela cu incredere la peelingul chimic.

Recomandări
Președintele Klaus Iohannis l-a desemnat premier, din nou, pe Marcel Ciolacu. Liderul PSD: ”Trăim vremuri complicate”
Președintele Klaus Iohannis l-a desemnat premier, din nou, pe Marcel Ciolacu. Liderul PSD: ”Trăim vremuri complicate”

Așa cum era de așteptat, președintele Klaus Iohannis l-a desemnat premier, din nou, pe liderul PSD Marcel Ciolacu, propus de coaliția PSD-PNL-UDMR-minorități.

Cine este Crin Antonescu, susținut la președinție. Discursul din 2012, când a fost președinte interimar în locul lui Băsescu
Cine este Crin Antonescu, susținut la președinție. Discursul din 2012, când a fost președinte interimar în locul lui Băsescu

În perioada 10 iulie 2012–31 august 2012, Crin Antonescu a fost președinte interimar al României, în urma suspendării din funcție a președintelui ales Traian Băsescu de către Parlament.

Fiscul român anunță o campanie de succes: a dat 3.372 de amenzi, în medie de 1.402 lei fiecare, în aproape patru luni
Fiscul român anunță o campanie de succes: a dat 3.372 de amenzi, în medie de 1.402 lei fiecare, în aproape patru luni

În cadrul acțiunilor pentru îmbunătățirea conformării voluntare, inspectorii ANAF au dat în perioada septembrie-decembrie anul acesta 3.372 de amenzi.