Afla care sunt alimentele care te ingrasa vara!

60219859

Pe timpul vacantei de vara, poti cadea foarte usor in capcanele caloriilor, intrucat chiar si unele alimente la care nu te-ai fi gandit te pot ingrasa.

Gustarea de dimineata la pat si produsele de patiserie sunt mai tentante ca niciodata, insa atentie! Micul dejun trebuie sa ramana mic! In schimb, mai bine consumi fructe si faci putina miscare.


Nu vrei sa gatesti si preferi gustarile de la terase, insa mai bine ar fi sa iti prepari singura macar salatele. Ingredientele nu mai sunt demult naturale din motive ce tin de rapiditate si rentabilitate.


Chiar si bautura ingrasa: un pahar de vin contine 120 de calorii, un pahar de bere 140, iar un martini are peste 210 calorii.

Afla mai multe despre alimentele care ingrasa vara pe www.csid.ro
 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO | Sandra Mutu, apariție fermecătoare: „Cea mai frumoasă”
FOTO | Sandra Mutu, apariție fermecătoare: „Cea mai frumoasă”
Citește și...
„Fac mâncare și calc pentru ea”. 65% dintre bărbații tineri sunt dispuși să ajute partenera în casă, dar o și controlează

Bărbații tineri sunt dispuși să renunțe la mentalitatea tradițională conform căreia doar partenerele de viață trebuie să muncească în casă. 

Dacia Hipster, pe străzile Parisului. Francezii au fost cuceriți: ”Cool și futurist, îmi place la nebunie!” | VIDEO

Dacia Hipster, micuța mașină complet electrică ce urmează să fie lansată în 2027, a fost scoasă pe străzile din Paris pentru a testa reacția trecătorilor, iar francezii s-au arătat cuceriți de noul concept car. 

Cum a încercat un profesor din Alba să seducă o adolescentă de 15 ani. Mesajele au ajuns la polițiști

Un profesor de sport în vârstă de 32 de ani din județul Alba este cercetat penal sub control judiciar după ce ar fi abordat online o adolescentă de 15 ani pe care ar fi încercat să o convingă să întrețină relații intime cu el. 

Recomandări
România a încasat peste 9 miliarde de euro după aproape 5 ani de PNRR. Ce fonduri mai poate atrage

România a ajuns la peste 9 miliarde de euro primite prin PNRR, după ce a patra cerere de plată a fost aprobată integral. Programul care se desfășoară de aproape 5 ani ar urma să se termine pe 31 august 2026.

Un an de când Nicușor Dan promite raportul despre alegerile anulate. 10 momente în care a schimbat termenele și mesajele

A trecut mai bine de un an de când Nicușor Dan promitea că românii vor afla adevărul despre anularea alegerilor prezidențiale din 2024.

Putin tocmai a încheiat un summit secret cu cel mai apropiat aliat al său. Tensiunile care i-au forțat să discute pe ascuns

Președintele rus Vladimir Putin și aliatul său de bază, liderul belarus Aleksandr Lukașenko, au încheiat summitul secret pe care cei doi l-au ținut în Valdai, Rusia.