Afla care sunt alimentele care te ingrasa vara!

60219859

Pe timpul vacantei de vara, poti cadea foarte usor in capcanele caloriilor, intrucat chiar si unele alimente la care nu te-ai fi gandit te pot ingrasa.

Gustarea de dimineata la pat si produsele de patiserie sunt mai tentante ca niciodata, insa atentie! Micul dejun trebuie sa ramana mic! In schimb, mai bine consumi fructe si faci putina miscare.


Nu vrei sa gatesti si preferi gustarile de la terase, insa mai bine ar fi sa iti prepari singura macar salatele. Ingredientele nu mai sunt demult naturale din motive ce tin de rapiditate si rentabilitate.


Chiar si bautura ingrasa: un pahar de vin contine 120 de calorii, un pahar de bere 140, iar un martini are peste 210 calorii.

Afla mai multe despre alimentele care ingrasa vara pe www.csid.ro
 

Articol recomandat de sport.ro
Jutta Leerdam a luat o decizie radicală: ”Îmi urmez instinctele”
Jutta Leerdam a luat o decizie radicală: ”Îmi urmez instinctele”
Citește și...
Iadul pe pamant in Romania: 50 de grade la soare, 40 la umbra!

UPDATE: Cand termometrele arata aproape 50 de grade la soare, fiecare minut petrecut afara e o proba de supravietuire extrema.

Satenii din comuna valceana Racovita, terorizati de ursi!

Oamenii spun ca, de cateva saptamani incoace, se trezesc cu musafiri nepoftiti in gradini si in curti. Ultima vizita s-a lasat insa cu pagube serioase.

 

Salariul de 800 de lei nu-i mai "tenteaza" pe tineri sa dea la Medicina

Candva erau si 20 pe un loc, iar lumea ii privea cu mare admiratie. Acum sunt "omul si locul", deci nimanui nu i se mai pare o performanta sa reuseasca din prima, in Bucuresti.

Recomandări
Consultări decisive la Palatul Cotroceni. PSD și AUR cer la guvernare, PNL nu emite pretenții. USR e deschis

Preşedintele Nicuşor Dan a invitat joi la Palatul Cotroceni preşedinţii şi reprezentanţii partidelor şi formaţiunilor politice din Parlament pentru consultări privind desemnarea candidatului la funcţia de prim-ministru.

UE i-a răspuns lui Donald Trump după amenințările cu tarife: Parteneriatul cu Canada „nu este îndreptat împotriva nimănui”

Comisia Europeană i-a răspuns joi lui Donald Trump, după ce președintele SUA a amenințat UE cu tarife vamale din cauza apropierii de Canada, informează EFE.

Ilie Bolojan, după discuțiile de la Cotroceni: „Principala provocare este păstrarea controlului asupra finanțelor publice”

Președintele PNL, premierul interimar Ilie Bolojan, a declarat joi, după consultările cu Nicușor Dan, că România are nevoie de un guvern cu un premier credibil, miniștri competenți și un program adaptat realităților economice.