Un barbat a mancat 3 luni doar la McDonald's. Rezultatul neasteptat al acestei cure. FOTO
Contrar a ceea ce se crede, daca mananci numai de la fast-food nu inseamna neaparat ca o sa iei in greutate, iar acest lucru a fost dovedit recent de un barbat.
John Cisna, un profesor de biologie de liceu, din Ankeny, Iowa, Statele Unite, a spus ca a monitorizat modificarile trupului sau pe parcursul a trei luni, timp in care nu a mancat nimic altceva decat produse McDonald's si a avut rezultate surprinzatoare.
Nu numai ca nu s-a ingrasat, ba, mai mult, a pierdut 16 kilograme, iar nivelul colesterolului sau a scazut de la 249, la 170, starea lui de sanatate imbunatatindu-se in mod semnificativ, relateaza Daily Mail.
John Cisna a vrut sa urmeze aceasta dieta ca un experiment, dorind sa arate ca putem manca orice, atata vreme cat nu depasim limita de 2.000 de calorii pe zi si avem grija sa ne asiguram nutrientii recomandati.
Ca atare, impreuna cu elevii lui, si-a planificat fiecare masa, utilizand informatiile nutritionale postate on-line de McDonald's.
Pe parcursul celor trei luni, John Cisna, care recunoaste ca inainte nu facea sport si nici nu era atent la numarul de calorii pe care le consuma, a inceput sa mearga pe jos cam 45 de minute pe zi, ceea ce a contribuit, fara niciun dubiu, la rezultatul la care a ajuns.
El i-a spus managerului de la cel mai apropiat McDonald's ca vrea sa faca acest experiment, iar acesta a fost de acord sa-i furnizeze timp de 90 de zile mesele in mod gratuit.
Intr-o zi obisnuita, John Cisna manca doua albusuri de ou, un bol cu cereale cu lapte si sirop de artar la micul dejun, iar la pranz manca o salata.
Insa nu a consumat doar varianta "sanatoasa" de la fast-food. La cina a mancat Big Mac si inghetata.
Asa se face ca dupa 90 de zile starea lui s-a imbunatatit semnificativ.
"Ideea acestui experiment este alegerea. Toti alegem. Alegerile noastre ne ingrasa, nu McDonald's", a spis John Cisna.
Citeste si:
.webp)
