Sextagenarii australieni care au alergat zilnic un maraton. Care este secretul tineretii lor
Un cuplu din Australia de varsta a treia a oferit un exemplu de perseverenta in 2013, reusind sa alerge zilnic distanta unui maraton.
Janette Murray-Wakelin, de 64 de ani, si Alan Murray, de 68 de ani, au efectuat, in cele 365 de zile din 2013, un tur complet al Australiei, pe care l-au documentat online.
Ei sunt vegetarieni convinsi, adepti ai regimului vegan. Printre alimentele pe care le mancau in fiecare zi se numarau si mai multe banane, informeaza Daily Mail.
Pe 1 ianuarie, ei au alergat cel de-al 366-lea maraton consecutiv, stabilind un nou record mondial. Ei au alergat exact 15734,15 kilometri.
"Suntem mai sanatosi, mai in forma si avem energie nelimitata, desi suntem trecuti de 60 de ani, spre deosebire de anii tineretii", au scris ei pe site-ul pe care si-au prezentat aventura.
Sotii Murray, care sunt casatoriti de 43 de ani, au spus ca scopul lor este sa ii inspire pe altii sa adopte un stil de viata sanatos si sa faca oamenii constienti despre importanta unui viitor sustenabil.
Janette Murray-Wakelin a fost diagnosticata cu o forma agresiva de cancer la san in 2001. Chiar daca doctorii i-au dat doar 6 luni de viata, ea i-a uimit, prelungindu-si viata prin schimbarile de regim alimentar si de stil de viata pe care le-a adoptat.
Peste 12.000 de persoane trecute de 50 de ani au participat la ultima editie a Maratonului de la New York. Cel mai in varsta alegator avea 93 de ani.
