Desi portocalele sunt pentru unele persoane doar un obicei de consum, trebuie stiut ca ele aduc cu sine si o serie de beneficii. Portocalele sunt o excelenta sursa de vitamina C, asigurand nu mai putin de 116,2% din necesarul zilnic.
Sucul de portocale este vital pentru un sistem imunitar excelent, este bun pentru prevenirea racelii si a infectiilor.
Antioxidantii din portocale ajuta la protejarea pielii si reduc semnele de imbatranire. O portocala pe zi va poate ajuta sa va simititi tineri chiar si la 50 de ani.
Fiind bogate in vitamine B6, portocalele contribuie la producerea hemoglobinei si tin sub control tensiunea arteriala prin prezenta magneziului.
Potrivit unui studiu efectuat de cercetatori din SUA si Canada, portocalele reduc nivelul colesterolului, fiind mai eficiente decat unele medicamente prescrise de medici.
exemplu newsletter
"Iepurasul nu mai vine, ca nu prea se simte bine"! Ce SMS-uri trimit romanii de Paste
Zi fierbinte pe plaja din Mamaia. Fete topless, muzica, oameni cu bani si lipsiti de inhibitii
Aglomeratie de 1 Mai. Circulatie rutiera dificila pe DN 1, pe sensul de mers catre Brasov
Livezile sunt in pericol, dar batranii sunt bucurosi. Cum afecteaza invazia carabusilor agricultura
Friptura cu avertisment de la Garda de Mediu. Cum au petrecut romanii la gratar in Bucuresti
Boldea, pe aceeasi lista cu Hayssam, Popa si Nicolaiciuc.Abia acum autoritatile vor sa schimbe legea
Pana si firma de paza a uitat de Boldea. A intervenit dupa ce alarma de la casa a sunat doua zile
Un om al strazii a fost trimis ACASA cu un picior amputat si fara carje la Brasov
Premiera medicala. Mama si sora pacientei i-au donat cate o parte din ficat, ca sa-i salveze viata
Cea mai noua masina produsa in tara noastra, la Craiova, B-MAX de la Ford, a iesit astazi in lume
Scaderea actiunilor Facebook s-a accelerat la peste 10% la scurt timp de la deschiderea sedintei bursiere din SUA, desi piata americana a inceput sedinta in urcare, dupa declinul puternic de saptamana precedenta.
VIDEO Cum arata desktop-ul mult asteptatului sistem de operare Windows 8
INTRA SI COMENTEAZA TOATE FAZELE MECIULUI!
Comentarii(1)