Portocalele – sanatate curata!

Data publicării:

Data actualizării:

Desi portocalele sunt pentru unele persoane doar un obicei de consum, trebuie stiut ca ele aduc cu sine si o serie de beneficii. Portocalele sunt o excelenta sursa de vitamina C, asigurand nu mai putin de 116,2% din necesarul zilnic.

Stirileprotv

Sucul de portocale este vital pentru un sistem imunitar excelent, este bun pentru prevenirea racelii si a infectiilor.

Antioxidantii din portocale ajuta la protejarea pielii si reduc semnele de imbatranire. O portocala pe zi va poate ajuta sa va simititi tineri chiar si la 50 de ani.

Fiind bogate in vitamine B6, portocalele contribuie la producerea hemoglobinei si tin sub control tensiunea arteriala prin prezenta magneziului.

Potrivit unui studiu efectuat de cercetatori din SUA si Canada, portocalele reduc nivelul colesterolului, fiind mai eficiente decat unele medicamente prescrise de medici.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: fructe, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Cristina Ich, apariție incendiară în dormitor: „Mor după tine! / Arăți senzațional!”

Stiri Sociale

Cum arată bugetul unei familii din România în 2026. 86 de lei din 100, cheltuiți pe nevoi urgente

Tot mai multe familii din România nu se ajung cu banii de la un salariu la altul, pentru că viața este tot mai scumpă.

Stiri Sociale

Studiu despre veniturile votanților din România: La USR cresc, staționare la PNL, scad la PSD

Evoluţia veniturilor în ultimul an este diferită la votanţii partidelor, acestea fiind în creştere la simpatizanţii USR, la acelaşi nivel la cei ai PNL şi mai reduse la votanţii PSD, relevă o cercetare sociologică realizată de INSCOP Research.

Stiri Sociale

Experții UNESCO, pe urmele dinozaurilor din Țara Hațegului. Tradițiile i-au impresionat: ”Aveți un geoparc minunat”

Experți de peste hotare sunt prezenți în aceste zile în Țara Hațegului, pentru a stabili dacă geoparcul de acolo poate rămâne în rețeaua mondială UNESCO.

Stiri Politice

Nicușor Dan: „Aștept ca partidele să vină vineri cu concluzia pentru un guvern minoritar. Sper să fie serioși”

Președintele Nicușor Dan a declarat miercuri seară, la Cluj-Napoca, că așteaptă ca partidele să stabilească în ce condiții vor susține un guvern minoritar, fără a face parte din acesta, și să vină vineri cu o concluzie clară.