Afla cum poti sa slabesti daca esti vegetarian

Data publicării: 05-02-2010 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 02:19

A fi vegetarian nu inseamna intotdeauna ca te alimentezi sanatos. De exemplu, daca mananci zilnic acele chiftelute sau snitele de soia prajite in ulei, ori cartofi prajiti zilnic, nu putem vorbi despre un regim de viata sanatos.

Stirileprotv

Asadar, cum slabesc vegetarienii?

In primul rand, pot lucra la modul de preparare a alimentelor si la cantitatea de zaharuri si carbohidrati. De exemplu, biscuitii ingrasa pe oricine! Si fainoasele in general, pastele in exces, orezul, precum si amidonul din cartofi sau porumb in exces. Se recomanda portii crescute de vegetale, gen radacinoase: telina, albituri, ridichi, sfecla, precum si salate, ardei, rosii, amestecate cu diverse seminte, precum si ciuperci, dovlecei, vinete.

Afla mai multe despre regimul de slabire al vegetarienilor pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, csid, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO A fost gimnastă de performanță și a devenit pilot de avion! "În ultimul an am zburat aproximativ 300.000 de kilometri"

Stiri Sociale

Operatiune dificila pentru salvarea unui patruped, la Arad

Un catel a pus pe jar echipele de salvare din Arad, care de doua zile se chinuie sa il scoata la liman. Patrupedul a ajuns - numai el stie cum - pe o insulita formata sub un pod peste Mures.

Stiri Sociale

Te-a anuntat seful ca te da afara? Afla aici care iti sunt drepturile!

Daca in urma cu cativa ani concedierea, platile compensatorii sau somajul devenisera exceptia de la regula, de un an de zile majoritatea romanilor traieste cu teama ca ar putea ramane pe drumuri.

Stiri Sociale

Nu poti duce la bun sfarsit o cura de slabire? Afla ce solutii ai!

Meniuri mult prea restrictive, alimente care nu va plac sau pe care nu le puteti consuma la birou. Iata cateva motive pentru care nu duceti la bun sfarsit o cura de slabire.

Stiri Politice

Nicușor Dan a promulgat legea ANI, care îl lasă fără funcție pe Dominic Fritz, fără să o trimită înapoi. Are și o explicație

Președintele Nicușor Dan a anunțat, vineri, că a promulgat Legea pentru modificarea și completarea unor acte normative în domeniul integrității în forma care i-a fost transmisă de către Parlamentul României, fără să o mai trimită înapoi, la reexaminare.

Stiri Economice

Acciza la motorină, redusă temporar cu 25% până pe 15 septembrie. Anunțul Ministerului Finanțelor

Ministerul Finanțelor majorează la 25% reducerea temporară a accizei aplicabile motorinei standard pentru intervalul 1–15 septembrie 2026, ca urmare a noii evaluări bilunare prevăzute de mecanismul instituit prin Legea nr.162/2026.

Stiri Politice

Lucian Pahonțu, reacție la acuzațiile privind Revoluția: „Întreaga activitate s-a derulat în conformitate cu normele legale”

Nicușor Dan a declarat că șeful SPP Lucian Pahonțu nu este în situația celor care au participat la acțiunile de reprimare a protestatarilor din Decembrie '89 și de la Mineriada din iunie 1990.