Ai probleme cu inima? Mananca alune

Data publicării: 11-12-2008 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 12:55

Cercetatorii spanioli sustin ca alunele si nucile reduc riscul aparitiei bolilor de inima.

Stirileprotv

Cum? Ei bine, se pare ca uleiul acestor fructe este mult mai benefic pentru organism, chiar mai bun decat cel al maslinelor mediteraneene.

"Lucrul cel mai surprinzator pe care l-am constatat a fost ca aceste fructe contin substante benefice pentru metabolismul nostru, iar uleiul acestora nu duce in nici un caz la luarea in greutate, pentru ca atat nucile cat si alunele contin foarte putine kilocalorii", a declarat doctorul JoAnn Manson, coordonator al studiului.

De asemenea, echipa ce cercetatorii oamenii sustine ca aceste fructe sunt un bun remediu impotriva colesterolului, dar si pentru tensiunea arteriala.

Vezi cum poti scapa de kilogramele in plus cu ajutorul alunelor pe www.gandul.info.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alune, boli,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Ashlyn Castro, apariție sclipitoare pe rețelele sociale: ”Iubitul tău e cel mai norocos. Are două Baloane de Aur acasă”

Stiri Sociale

Tinerii din Romania se declara angajati "fideli"

Tinerii din Romania sunt mai loiali companiilor comparativ cu cei din alte tari, 80% sustinand ca vor schimba, in cariera, doar intre doi si cinci angajatori, iar 84% vor sa de dezvolte intr-o singura firma.

Stiri Sociale

Hotii de brazi, vanati de jandarmii brasoveni

Autoritatile se confrunta zilele acestea nu doar cu hotii de brazi, ci si cu hotii de cetina, care reusesc sa se strecoare mai usor prin padure.

Stiri Sociale

Consiliul Europei, preocupat de cobaii umani din spitalele romanesti

Consiliul Europei a avertizat asupra existentei unor asa-numiti "cobai terapeutici" la Spitalul Psihiatric din Oradea.

Știri Actuale

HARTĂ: Eclipsa de Soare din 12 august 2026: la ce oră începe și unde se vede cel mai bine în România evenimentul astronomic

Astăzi, 12 august 2026 are loc cea mai importantă eclipsă de Soare a anului, un fenomen astronomic vizibil parțial și din România, dar care va putea fi admirat în forma sa totală în special din Spania și din regiuni nordice precum Islanda și Groenlanda.

Știri Actuale

Forțele Navale: Dronele descoperite lângă Neptun Deep erau rusești. Avem 159 de mine marine distruse

Şeful Statului Major al Forţelor Navale, Mihai Panait, a afirmat că dronele descoperite şi distruse în Marea Neagră, în zona Neptun Deep, au fost de provenienţă rusească.

Știri Actuale

Oficial moldovean întrerupe o întrebare în rusă: ”Nu vă înțeleg”. La repetare în română: ”Mulțumesc că vorbiți limba de stat”

Ministrul apărării din Republica Moldova, Anatolie Nosatîi, a întrerupt o jurnalistă de la NewsMaker care îi adresa o întrebare în rusă. La reluarea întrebării în română, ministrul i-a mulțumit jurnalistei pentru că vorbește limba de stat.