Replica ideala pentru cand iti spune ca o "doare capul". Efectele nestiute ale unei partide de sex
Contactele intime nu sunt importante doar pentru a avea o relatie cat mai fericita. Mai multe studii realizate in paralel de oameni de stiinta din diferite tari demonstreaza ca o viata sexuala normala aduce multe beneficii nestiute pana acum.
Iata doar cateva din aceste avantaje:
Reduce stresul
Un studiu realizat de cercetatori din Scotia si publicat in revista Biological Psychology arata ca sexul reduce stresul, scade tensiunea arteriala si ii face pe oameni mai fericiti. De asemenea, ii ajuta sa reactioneze mai bine in situatiile stresante.
Imbunatateste sanatatea
Un hormon pe care organismul il produce in timpul actului sexual are efecte deosebite asupra starii de sanatate.
Potrivit unei cercetari publicate in British Medical Journal, persoanele care au relatii intime de cel putin doua ori pe saptamana au un sistem imunitar mai rezistent, o inima mai sanatoasa si o gandire mai clara, chiar la varste inaintate.
Arde caloriile
Chiar daca pare greu de crezut, un act sexual care dureaza jumatate de ora arde nu mai putin de 150 calorii.
Iata de ce, daca aveti relatii intime de aproximativ trei ori pe saptamana, va puteti mentine in forma chiar si fara diete drastice.
Te scapa de durerile de cap
Acum scuza “ma doare capul” nu mai merge! O metoda eficienta si suta la suta naturala pentru a scapa de migrene este o partida de sex.
In timpul actului sexual este eliberat hormonul oxitocina, care duce la secretia de endorfine, acestea ajutand la diminuarea durerilor.
Creste imunitatea
Cei care intretin relatii intime cel putin o data pe saptamana au un nivel crescut de imunoglobina A, care ii fereste de raceli si alte infectii.
Imbunatateste performantele la locul de munca
Medicul Helen Fisher a realizat un studiu la care au participat 40.000 de persoane, iar concluzia a fost suprinzatoare: cei care fac sex mai des au rezultate mai bune la munca.
Si aici secretul sunt hormonii eliberati inainte, in timpul si dupa actul intim: dopamina si oxitocina ne ajuta sa lucram mai bine in echipa, sa rezolvam mai eficient problemele si sa fim mai calmi.
Pe langa munca mai eficienta, aceste persoane vor fi percepute ca fiind prezente foarte agreabile, castigand astfel simpatia colegilor si a sefilor.
