Optati pentru alimente primitive daca vreti o dieta sanatoasa

×
Codul embed a fost copiat

Vreti sa aveti o dieta sanatoasa, care sa nu va solicite multe resurse materiale? Optati pentru alimentele primitive care sunt la inceputul lanturilor trofice.

Pe lista recomandarilor se afla algele, ciupercile, pestii mici si drojdia. Se pare ca aceste alimente au o concentratie optima de nutritienti la suta de grame.

Afla mai multe despre acest subiect din video de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Fibrele, indispensabile intr-o dieta
Fibrele, indispensabile intr-o dieta

Se stie deja ca fibrele sunt benefice pentru sanatatea aparatului digestiv si implicit a intregului organism. Insa cercetatorii americani intaresc si mai mult ideea ca aceste elemente devin indispensabile intr-o dieta.

Ce credeti ca ingrasa mai mult: un hamburger sau popcornul? Afla aici
Ce credeti ca ingrasa mai mult: un hamburger sau popcornul? Afla aici

Paradoxal, nu hamburgerul. Un studiu recent a descoperit ca floricelele consumate pe intuneric in salile de cinema sunt o adevarata bomba calorica.

Slabiti brusc si nu stiti cauza? Nu luati vitamine din grupa B
Slabiti brusc si nu stiti cauza? Nu luati vitamine din grupa B

Acestea se iau numai dupa un examen medical complet. Daca sunt luate la intamplare pot avea efecte secundare grave. De exemplu, pot grabi dezvoltarea unui cancer aflat in stadiu incipient.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.