Ministrul Sănătății dezvăluie ce e mai dăunător pentru sănătate: zahărul sau alcoolul

bauturi
Shutterstock

Ministrul Sănătăţii Alexandru Rafila susţine că, în cantităţi reduse, nici zahărul, nici alcoolul nu sunt dăunătoare organismului.

 

”Cred că moderaţia este cuvântul care trebuie să fie cel care coordonează atât consumul de alcool, cât şi consumul de zahăr”, a spus sâmbătă Alexandru Rafila, la o emisiune TV. Pus să aleagă între covrigi şi merdenele, ministrul Sănătăţii a optat pentru merdenele.

Ministrul Sănătății a fost întrebat ce e mai dăunător pentru sănătate - zahărul sau alcoolul?

”În cantităţi reduse, niciunul nu este dăunător. Sunt diverse discuţii pe la Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) legate de faptul că orice cantitate de alcool dăunează, dar să nu uităm totuşi că alcoolul consumat cu moderaţie, mai ales în băuturi care nu sunt concentrate, nu sunt distilate, reprezintă, dacă vreţi, şi un bagaj cultural care vine din multe ţări din Europa şi nu numai. Şi cred că moderaţia este cuvântul care trebuie să fie cel care coordonează, dacă vreţi, atât consumul de alcool, cât şi consumul de zahăr”, a declarat doctorul Rafila.

Dieta, mai importantă decât sportul

Ministrul a spus și ce este mai important dintre dietă și sport: ”Dietă, în primul rând, pentru că dacă faci mult sport şi abuzezi de alimentaţie nu este în regulă. Şi trebuie, sigur, amândouă integrate.

Citește și
alcool romania
Românii nu au găsit încă motivul pentru care să nu bea ceva. Cât alcool au ajuns să consume. ”Doar la ocazii. Zilnice”

Toate meciurile de la FIFA Club World Cup pot fi văzute pe VOYO cu comentariu în limba română.

Ştiţi că este problema aceasta a sportivilor de performanţă, care în momentul când renunţă la sportul de performanţă, mâncând la fel ca atunci când făceau sport de performanţă, au o problemă legată de greutate”.

În fine, ministrul Sănătății, pus să aleagă între covrigi și merdenele, a optat spre cea de-a doua gustare. 

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Este româncă și a „pierdut” un milion de dolari! Cum s-a întâmplat și cine este Alexandra Botez
GALERIE FOTO Este româncă și a „pierdut” un milion de dolari! Cum s-a întâmplat și cine este Alexandra Botez
Citește și...
Timpul redus petrecut cu familia și lipsa sportului favorizează consumul de substanțe la tineri. Sfaturile experților
Timpul redus petrecut cu familia și lipsa sportului favorizează consumul de substanțe la tineri. Sfaturile experților

Adolescenții români încep să aibă tot mai multe apucături nesănătoase. Un studiu recent arată că 36% dintre ei au băut alcool pentru prima oară la 13 ani, dacă nu, chiar mai devreme.

Românii nu au găsit încă motivul pentru care să nu bea ceva. Cât alcool au ajuns să consume. ”Doar la ocazii. Zilnice”
Românii nu au găsit încă motivul pentru care să nu bea ceva. Cât alcool au ajuns să consume. ”Doar la ocazii. Zilnice”

La supărare, dar și în momentele fericite, berea, vinul și tăria sunt o alinare pentru mulți români. Așa am ajuns să bem, într-un singur an, o cantitate uriașă de alcool pur - în medie, 10 litri anual de persoană, fiind luați în calcul inclusiv adolescenț

Prăjituri pentru Paște. Rețete și secrete pentru a obține dulciuri perfecte pe masa de sărbători
Prăjituri pentru Paște. Rețete și secrete pentru a obține dulciuri perfecte pe masa de sărbători

O masă festivă nu ar fi completă fără prăjituri de casă. Sunt o mulțime de prăjituri delicioase pe care românii le fac de sărbători. Printre acestea se numără celebrele cornulețe cu gem, plăcinta de mere, Albă ca Zăpada, negresa sau tortul diplomat.

Ce riscuri ascunde revenirea bruscă la alimentația obișnuită, după o perioadă lungă de post
Ce riscuri ascunde revenirea bruscă la alimentația obișnuită, după o perioadă lungă de post

După o pauză alimentară mai lungă sau după o perioadă de post, este indicat să reîncepem să mâncăm puțin câte puțin. Cel mai periculos este să dăm iama în dulciuri sau grăsimi concentrate.

Deserturi de post. Ce să mănânci dulce în Postul Crăciunului, de la clătite și gogoși de post, la dulciuri raw vegane
Deserturi de post. Ce să mănânci dulce în Postul Crăciunului, de la clătite și gogoși de post, la dulciuri raw vegane

Postul Crăciunului, cunoscut și sub numele de Postul Nașterii Domnului, este o perioadă de 40 de zile de pregătire spirituală înainte de sărbătoarea Crăciunului.

Recomandări
O vecină a României s-a înarmat în mare secret și amenință voalat NATO: ”Nu vom trage primii”. ”Puțini știu ce arme am adus”
O vecină a României s-a înarmat în mare secret și amenință voalat NATO: ”Nu vom trage primii”. ”Puțini știu ce arme am adus”

Serbia s-a înarmat în mare secret în ultimii ani și lasă de înțeles că vede în NATO un potențial inamic, sună dezvăluirea șocantă făcută de președintele prorus Aleksandar Vucic. ”Puțini știu ce arme am adus”, spune Vucic.  

Bolojan: ”S-a acceptat protocolul de coaliție. Programul de guvernare, aproape finalizat”. Lista Guvernului cu 5 vicepremieri
Bolojan: ”S-a acceptat protocolul de coaliție. Programul de guvernare, aproape finalizat”. Lista Guvernului cu 5 vicepremieri

Președintele PNL și premierul desemnat Ilie Bolojan a anunțat duminică faptul că luni se va semna protocolul de coaliție, iar programul de guvernare este ”aproape finalizat”.

SUA au bombardat situri nucleare din Iran. Trump: „Bătăuşul din Orientul Mijlociu trebuie acum să facă pace”
SUA au bombardat situri nucleare din Iran. Trump: „Bătăuşul din Orientul Mijlociu trebuie acum să facă pace”

SUA au bombardat trei situri nucleare din Iran, a anunțat Donald Trump pe rețeaua sa socială. ”Felicitări eroilor noștri americani”, a transmis președintele SUA.