E momentul sa treci la nivelul urmator: Freestyle fara intrerupere

head&shoulders

Esti bombardat cu sfaturi, informatii, obligatii si sarcini noi (in plus, iritatia scalpului iti da mari batai de cap!).

Pentru a le putea duce pe toate la bun sfarsit, ti-ai dori sa scapi de cat mai multe lucruri care iti distrag atentia (ca acum, de exemplu, cand simti, pentru a nu stiu cata oara, nevoia de a te scarpina) de la ceea ce este cu adevarat important.

In acelasi timp, ti-ai dori sa descoperi si sa imbratisezi ceva nou, care sa te ajute sa-ti recastigi increderea si entuziasmul.

Recomandarea noastra: invata miscari noi si ramai mereu conectat la tot ce se intampla in jurul tau, alegand freestyle-ul, in fotbal si in viata. Cum?

Citește și
Un român s-a însurat cu o prințesă din Africa și a devenit Sultan. Soția lui a venit în România pentru a-l susține în cariera politică

Sa incepem cu 3 miscari de baza de football freestyle!

Esti pregatit? (Sa asteptam totusi sa treaca iritatia?)

OK, mai asteptam putin. Gata?

Miscarea numarul 1

(Scarpinatul? Nu, nu, miscarea nu e scarpinatul. Trece iritatia si incepem. Da?)

Around the World
Ridica mingea si misca piciorul in jurul ei.

Odata reusita schema, esti pregatit sa treci la:

Miscarea numarul 2

Crossover
La aceasta schema, trebuie sa lovesti mingea cu un picior, din saritura. Si mingea trebuie sa treaca pe sub celalalt picior.

Daca iti iese si asta, poti continua cu (scarpinat si…):

 

Miscarea numarul 3

Hop the World
Aceasta schema este populara in randul fotbalistilor si al freestyler-ilor profesionisti, deci, nu ai cum sa dai gres cu ea. Ridica mingea cu un singur picior si incercuieste-o cu celalalt picior.

(Simti nevoia unei noi pauze? Nu te enerva si nu te ingrijora. Ne oprim deocamdata aici, pentru a-ti pune la dispozitie o ultima miscare pentru problema ta.)

Nu lasa iritatiile sa iti stea in cale.

Incearca noul Head&Shoulders, cu extract de eucalipt.
Pana la 100% fara iritatii*
Pana la 100% fara matreata**

Poti exersa miscarile cu fiecare ocazie si, in plus, le poti asocia cu un nou exercitiu de freestyle: cat de multe stiri poti citi, pe zi, fara nicio intrerupere?

*iritatii ale scalpului datorate matretii
**urme vizibile, folosire regulata

Intra in competitia de freestyle fara intrerupere

 

Articol recomandat de sport.ro
Cea mai frumoasă jurnalistă din Kosovo a rămas impresionată de un tricolor: "Este magic"
Cea mai frumoasă jurnalistă din Kosovo a rămas impresionată de un tricolor: "Este magic"
Citește și...
INSP: Peste 93.000 de cazuri de infecţii respiratorii, în săptămâna 11-17 noiembrie, mai multe faţă de cea anterioară
INSP: Peste 93.000 de cazuri de infecţii respiratorii, în săptămâna 11-17 noiembrie, mai multe faţă de cea anterioară

Peste 93.000 de cazuri de infecţii respiratorii au fost înregistrate în săptămâna 11-17 noiembrie, cu 14,6% mai multe faţă de săptămâna anterioară, arată raportul publicat pe site-ul Institutului Naţional de Sănătate Publică (INSP).

Medicul Isabela Maria Botea: Ce investigaţii trebuie făcute, în funcţie de vârstă, pentru depistarea cancerului la sân
Medicul Isabela Maria Botea: Ce investigaţii trebuie făcute, în funcţie de vârstă, pentru depistarea cancerului la sân

Medicul Isabela Maria Botea, specialist în radiologie-imagistică medicală, a explicat ce investigaţii trebuie făcute, în funcţie de vârstă, pentru depistarea precoce a cancerului la sân.

Autoritățile au modificat legea sănătății, după ce un adolescent de 16 ani a murit la spitalul din Târgu Jiu
Autoritățile au modificat legea sănătății, după ce un adolescent de 16 ani a murit la spitalul din Târgu Jiu

După ce un adolescent de 16 ani a murit la spitalul din Târgu Jiu, pentru că medicul a refuzat să-l opereze, sub pretextul că nu poate face intervenții unui minor, autoritățile au modificat legea sănătății.

Recomandări
Campania electorală s-a terminat. Cele mai marcante momente, de la zboruri private la ferme de troli și acuzații de spionaj
Campania electorală s-a terminat. Cele mai marcante momente, de la zboruri private la ferme de troli și acuzații de spionaj

Acuzaţii de spionaj, zboruri private, ferme de troli, un precedent juridic periculos la adresa democraţiei şi umbra lui Traian Băsescu au marcat campania electorală pentru prezidenţiale.

Câte rachete Oreșnik mai are Putin pe stoc. Sunt suficiente să provoace pagube majore, iar producția lor începe în masă
Câte rachete Oreșnik mai are Putin pe stoc. Sunt suficiente să provoace pagube majore, iar producția lor începe în masă

Vladimir Putin a anunțat că Rusia dispune de un stoc semnificativ de rachete „noi și puternice”, gata de utilizare. Liderul de la Kremlin a solicitat, într-o intervenție televizată, începerea producției în masă pentru Oreșnik, o rachetă hipersonică testat

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A doua zi de alegeri în diaspora. Număr semnificativ mai mic de voturi față de 2019
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A doua zi de alegeri în diaspora. Număr semnificativ mai mic de voturi față de 2019

A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.