Dormitul impreuna sau de ce nu ai un somn linistit

Data publicării: 25-09-2014 | 21:00

Data actualizării: 16-08-2025 | 06:33

Cuplurile care nu dorm suficient au mai multe riscuri de a se lua la harta ziua. Obiceiurile partenerului au un rol important, iar simplul fapt ca dormiti in acelasi pat ar putea fi problema.

Stirileprotv

Iata cateva dintre cele mai frecvente plangeri si cum putem sa le rezolvam.

El/ea se uita la televizor in pat

Lumina emisa de ecrane - fie ca este vorba de televizor, tableta sau chiar un smartphone - ne da peste cap ceasul intern si ne face sa credem ca e timpul sa fim treji si alerti. Patul si dormitorul sunt pentru dormit si sex este un motto bun. Cand e ora de culcare, e ora de culcare. Renunta la televizor sau Facebook.

Citeste mai multe pe www.hotnews.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cuplu, hotnews, odihna, sanatate, somn,

Articol recomandat de sport.ro

Atac rusesc asupra unuia dintre cele mai mari stadioane de fotbal din Ucraina! Imagini uluitoare

Stiri Sanatate

Medicii trag un semnal de alarmă. Canicula și frigul brusc pot agrava bolile cardiovasculare și respiratorii

Temperaturile de peste 37-38 de grade Celsius pe care le îndurăm cu toții în acest august de foc supun organismul unui stres termic intens crescând riscul de deshidratare și epuizare.

Stiri Sanatate

Studiu: Mounjaro ar putea reduce riscul de infarct la diabetici. Cercetătorii au analizat efectele medicamentului

Un nou studiu sugerează că administrarea medicamentului Mounjaro pacienţilor cu diabet zaharat de tip 2 ar putea reduce riscul de infarct miocardic în cazul persoanelor care suferă şi de boli cardiovasculare.

Stiri Sanatate

Noi condiții puse de sindicaliștii din sănătate: „Niciun venit salarial total nu trebuie să scadă”

Federaţia Sanitas şi Federaţia „Solidaritatea Sanitară” din România au înaintat joi Ministerului Muncii şi Ministerului Sănătăţii un set comun de solicitări pentru modificarea proiectului legii salarizării.

Știri Actuale

Ce face Armata când detectează drone la granița României. Piloții de F-16 au 15 minute să decoleze

În ultimele luni, amenințările din apropierea granițelor României au făcut ca misiunile de Poliție Aeriană să devină tot mai importante.

Stiri Educatie

Elevii care stau de mici pe rețelele de socializare vor avea rezultate mai proaste la școală. Ce arată un studiu

Elevii care îşi fac conturi pe rețelele sociale în școala primară au note mai mici la examenele de la final de gimnaziu, în special la științe și citire.

Știri Actuale

Primele două barje scufundate în Dunăre. Cum va fi deviat cursul apei spre centrala de la Cernavodă

După zile de așteptare și amânări repetate, operațiunea de scufundare controlată a primelor două barje în apropierea brațului Bala de pe Dunăre a început vineri după-amiază.