Dormitul impreuna sau de ce nu ai un somn linistit

Data publicării: 25-09-2014 | 21:00

Data actualizării: 16-08-2025 | 06:33

Cuplurile care nu dorm suficient au mai multe riscuri de a se lua la harta ziua. Obiceiurile partenerului au un rol important, iar simplul fapt ca dormiti in acelasi pat ar putea fi problema.

Stirileprotv

Iata cateva dintre cele mai frecvente plangeri si cum putem sa le rezolvam.

El/ea se uita la televizor in pat

Lumina emisa de ecrane - fie ca este vorba de televizor, tableta sau chiar un smartphone - ne da peste cap ceasul intern si ne face sa credem ca e timpul sa fim treji si alerti. Patul si dormitorul sunt pentru dormit si sex este un motto bun. Cand e ora de culcare, e ora de culcare. Renunta la televizor sau Facebook.

Citeste mai multe pe www.hotnews.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cuplu, hotnews, odihna, sanatate, somn,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Lewis Hamilton și-a oficializat relația cu Kim Kardashian pe Instagram

Stiri Sanatate

10 alimente care scad colesterolul

Colesterolul crescut reprezinta o problema din ce in ce mai des intalnita. Riscul unui colesterol crescut exista si in cazul persoanelor tinere sau slabe.

Stiri Sanatate

Cand stim ca hormonii ne-au scapat de sub control? Cinci semne la care trebuie sa fim atenti

Daca in ultimele saptamani v-ati simtit obosita, umflata sau irascibila, ar trebui sa stiti despre ce e vorba: in fiecare luna hormonii dumneavoastra o iau razna, iar efectele acestei dereglari pot fi observate in starea de spirit , dar si pe piele.

Stiri Sanatate

Tratamentul de 1000 de euro care va fi gratuit in 7 orase din tara. Afectiunea ucide 150.000 de romani in fiecare an

Pacientii care sufera accidente vasculare cerebrale vor primi tratamentul de urgenta, vital, in cadrul unui program national.

Vremea

ANM: Un val de căldură se va extinde şi se va intensifica în cea mai mare parte a ţării, până luni. HARTĂ

Un val de căldură se extinde și se intensifică în cea mai mare parte a țării, începând de joi, 20 august. Temperaturile maxime vor ajunge la 39 de grade, iar în mai multe regiuni va fi caniculă și disconfort termic accentuat.

Stiri Politice

AUR propune acciză redusă la motorină direct la pompă pentru fermieri. „Fără cereri, fără bani blocați”

Parlamentarii Alianţei pentru Unirea Românilor (AUR) au depus un proiect de lege prin care propun simplificarea mecanismului prin care fermierii beneficiază de acciza redusă pentru motorina utilizată în agricultură.