Ce se întâmplă, de fapt, atunci când îți pocnești degetele. Specialiștii demontează un mit

62338278
Shutterstock

Cu siguranță te-ai întrebat ce se întâmplă atunci când îți pocnești degetele și dacă acest gest îți dăunează.  

Cel mai probabil ați auzit tot felul de motive pentru care nu ar trebui să vă trosniți degetele – pentru că ar fi dăunător pentru mâini sau pentru că ar putea provoca artrită.

Ei bine, iată ce se întâmplă de fapt atunci când îți trosnești încheieturile degetelor. Reumatologul Mala Kaul M.D. a explicat pentru Piedmont Healthcare ce se întâmplă când faci asta.

„Există o concepție greșită comună conform căreia, dacă îți pocnești degetele de la mâini, vei dezvolta artrită. Dar adevărul este că nu o vei face", a explicat reumatologul, conform LAD Bible.

Mala Kaul M.D. spune că atunci când ne trosnim degetele, practic, eliberăm aerul din articulații.

Între articulațiile degetelor există un lichid care acționează ca o pernă numită lichid sinovial.

Acesta permite degetelor să se miște în mai multe feluri, fără să ne provoace dureri.

În acest lichid se formează în mod natural bule de aer, iar „crăparea articulațiilor” sau trosnirea degetelor înseamnă pur și simplu eliberarea acelor bule de aer.

Este puțin probabil ca trosnitul mâinilor să dăuneze sănătății, însă dacă aveți dureri este recomandat să nu o mai faceți.

Totuși, există cazuri în care unii oameni și-au dislocat degetele după ce au apăsat prea tare pe ele pentru a le trosni, portivit Harvard Medical School. Mai mult, există riscul ca ligamentele să se deterioreze în timp.

Articol recomandat de sport.ro
Radu Miruță îi dă lovitura lui Gigi Becali! Anunț de ultimă oră despre promovarea Stelei în SuperLiga
Radu Miruță îi dă lovitura lui Gigi Becali! Anunț de ultimă oră despre promovarea Stelei în SuperLiga
Citește și...
62336028
Semnal de alarmă pentru persoanele care sforăie și dorm puține ore pe noapte. Crește riscul de deces

Sforăitul în timpul somnului ar trebui să ne provoace îngrijorări. Un nou studiu a arătat că cei care au probleme atunci când dorm sunt mult mai predispuși să se îmbolnăvească.

 

62336675
Cele mai cunoscute poziții de yoga. Recomandări din partea specialiștilor

Exercițiile de yoga oferă numeroase beneficii, atât pentru sănătate, cât și pentru echilibrul tău interior, dar dacă ai început de curând să practici acest tip de antrenament, este foarte important să-ți dozezi corect efortul.

62336669
Yoga pentru începători. Ce este yoga, la ce este bună și cum se practică

Indiferent de vârstă și de condiția fizică pe care o ai, nu trebuie să eziți dacă vrei să descoperi și să practici străvechea disciplină orientală yoga. Există multe tipuri de yoga, prin urmare poți să înveți varianta care este mai potrivită pentru tine.  

Recomandări
Vlcsnap 2026 10 19 17h47m21s027
Filmul atacului de la școala din Bistrița. Copiii au sărit să se lupte cu agresorul. Dezvăluirea tristă a bunicului său. VIDEO

Atac sângeros la o școală din orașul Bistrița. O profesoară de matematică și un elev au ajuns la spital după ce au fost înjunghiați de un copil de 13 ani. 

Vlcsnap 2026 10 19 18h42m47s513
Ministru propus de PSD, la audieri: ”Prostia este ca betonul: odată turnat, se întărește pentru totdeauna”

Pentru a treia oară în numai 4 luni, Parlamentul audiază o nouă echipă de miniștri. La Agricultură, discuțiile despre subvențiile pentru stuf s-au transformat într-un schimb de replici acide. 

Vlcsnap 2026 10 19 18h16m02s964
Valuri de violențe și jafuri în Franța și Italia. Ministrul francez de Interne a recunoscut că poliția „a pierdut controlul”

Primarii orașelor franceze pot impune restricții parțiale de circulație pe timpul nopții pentru a proteja populația și magazinele. Măsura a fost luată de premierul Sébastien Lecornu după un weekend de violențe și jafuri.