Ce se întâmplă, de fapt, atunci când îți pocnești degetele. Specialiștii demontează un mit

62338278
Shutterstock

Cu siguranță te-ai întrebat ce se întâmplă atunci când îți pocnești degetele și dacă acest gest îți dăunează.  

Cel mai probabil ați auzit tot felul de motive pentru care nu ar trebui să vă trosniți degetele – pentru că ar fi dăunător pentru mâini sau pentru că ar putea provoca artrită.

Ei bine, iată ce se întâmplă de fapt atunci când îți trosnești încheieturile degetelor. Reumatologul Mala Kaul M.D. a explicat pentru Piedmont Healthcare ce se întâmplă când faci asta.

„Există o concepție greșită comună conform căreia, dacă îți pocnești degetele de la mâini, vei dezvolta artrită. Dar adevărul este că nu o vei face", a explicat reumatologul, conform LAD Bible.

Mala Kaul M.D. spune că atunci când ne trosnim degetele, practic, eliberăm aerul din articulații.

Între articulațiile degetelor există un lichid care acționează ca o pernă numită lichid sinovial.

Acesta permite degetelor să se miște în mai multe feluri, fără să ne provoace dureri.

În acest lichid se formează în mod natural bule de aer, iar „crăparea articulațiilor” sau trosnirea degetelor înseamnă pur și simplu eliberarea acelor bule de aer.

Este puțin probabil ca trosnitul mâinilor să dăuneze sănătății, însă dacă aveți dureri este recomandat să nu o mai faceți.

Totuși, există cazuri în care unii oameni și-au dislocat degetele după ce au apăsat prea tare pe ele pentru a le trosni, portivit Harvard Medical School. Mai mult, există riscul ca ligamentele să se deterioreze în timp.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO | Bernadette Szocs și-a suprins fanii cu ultima postare
FOTO | Bernadette Szocs și-a suprins fanii cu ultima postare
Citește și...
62336028
Semnal de alarmă pentru persoanele care sforăie și dorm puține ore pe noapte. Crește riscul de deces

Sforăitul în timpul somnului ar trebui să ne provoace îngrijorări. Un nou studiu a arătat că cei care au probleme atunci când dorm sunt mult mai predispuși să se îmbolnăvească.

 

62336675
Cele mai cunoscute poziții de yoga. Recomandări din partea specialiștilor

Exercițiile de yoga oferă numeroase beneficii, atât pentru sănătate, cât și pentru echilibrul tău interior, dar dacă ai început de curând să practici acest tip de antrenament, este foarte important să-ți dozezi corect efortul.

62336669
Yoga pentru începători. Ce este yoga, la ce este bună și cum se practică

Indiferent de vârstă și de condiția fizică pe care o ai, nu trebuie să eziți dacă vrei să descoperi și să practici străvechea disciplină orientală yoga. Există multe tipuri de yoga, prin urmare poți să înveți varianta care este mai potrivită pentru tine.  

Recomandări
62586943
Ambasadoare SUA, despre căderea Guvernului Bolojan: ”Putem face asta oricărei țări”. Întâlnire cu Grindeanu și Simion

Un articol publicat de Wall Street Journal a produs o undă de șoc pe scena politică de la București. 

Vlcsnap 2026 09 27 16h52m59s871
DNA arată traseul șpăgii de 450.000 euro din România către expertul sloven. Însemna 2% dintr-un proiect energetic în Harghita

Expertul sloven acuzat de DNA că ar fi pretins o jumătate de milion de euro mită de la firma care construiește în România unul dintre cele mai mari sisteme de baterii de stocare a energiei electrice a fost arestat preventiv. 

Screenshot 2026 09 27 180645
Cât de pregătită este România pentru războiul dronelor. Timpul scurt pe care Armata îl are la dispoziție pentru a le doborî

„Cu drona în coastă”, partea I. O dronă lovește un bloc din Galați. Alta, încărcată cu explozibil, intră nedetectată în Portul Constanța. Iar în larg, dronele ajung la câteva sute de metri de platformele de petrol și gaze.