Dieta vegetariana ne poate transforma creierul intr-o leguma
Desi se spune ca ca dieta vegetariana este cea mai sanatoasa, nu de aceeasi parere si medicii neurologi care cred ca cei care consuma exclusiv legume, sunt de sase ori mai predispuse la atrofierea creierului.
Si asta pentru ca vitamina B12, care este un "activator" cerebral, se gaseste numai in carne, ficat, peste si lapte. Atrofierea creierului intervine, de regula, dupa varsta de 60 de ani si cauzeaza pierderi de memorie.
Pentru realizarea acestui experiment, cercetatorii au monitorizat timp de cinci ani, persoane care care sunt exxclusiv vegetariene.
In urma acestor experimente, participantii au fost monitorizati prin scanarea creierului, teste de memorie si examene psihice, precum si prin analize ale sangelui pentru verificarea nivelului de vitamina B12 si au ajuns la concluzia ca " daca tineti la creierul dumneavoastra consumati carne moderat"
.webp)
