iLikeIT. Trei aplicații foarte folositoare pentru sănătatea mentală

×
Codul embed a fost copiat

Mai sunt câteva zile și ne luăm rămas bun de la 2020. A fost un an greu, iar noi am învățat să folosim și mai mult mediul online, inclusiv sesiunile de terapie.

Psihoterapeutul Diana Lupu, invitată în studioul iLikeIT, a prezentat câteva dintre cele mai folositoare aplicații în acest domeniu.

Cele 3 aplicații sunt: Calm, What's Up? și Headspace.

Partea asta de aplicații care susțin sănătatea mintală au devenit destul de la modă și au devenit destul de vocală în aplicațiile din telefoanele noastre. Eu am selectat câteva din aplicațiile pe care le recomand clienților care vin într-un proces de terapie. O să încep cu aplicația Calm, care este una dintre cele mai cunoscute aplicații. În principal, toate aceste 3 aplicații pe care le vedeți pe ecran au ca scop partea de informare și introducere a mediației sau a relaxării sau a respirației. Aplicația Calm are o serie de funcții care sunt gratuite, însă partea premium, care e mult mai dezvoltată are nevoie și de partea asta de plată.” - spune Diana Lupu la Pro TV.

 

Citește și
Săptămâna aceasta vedem harta digitală a cozonacilor din România și multe alte surprize festive la iLikeIT!
Săptămâna aceasta vedem harta digitală a cozonacilor din România și multe alte surprize festive la iLikeIT!
Citește și...
ILikeIT. Cum să scapi eficient de deșeurile reciclabile. Ecotree le ridică gratuit
ILikeIT. Cum să scapi eficient de deșeurile reciclabile. Ecotree le ridică gratuit

Crăciunul este o perioadă plină de bucurii, dar și de multe cadouri, iar asta înseamnă că mulți dintre noi facem mai multe cumpărături decât ar trebui.

Săptămâna aceasta vedem harta digitală a cozonacilor din România și multe alte surprize festive la iLikeIT!
Săptămâna aceasta vedem harta digitală a cozonacilor din România și multe alte surprize festive la iLikeIT!

În acest an am avut nevoie mai mult ca niciodată de tehnologie și de soluții de conectare de la distanță, cu ajutorul internetului.

ILikeIT. CozoApp, aplicația pentru cozonac. Ce oferă aceasta
ILikeIT. CozoApp, aplicația pentru cozonac. Ce oferă aceasta

CozoApp este o aplicație de sezon dedicată, bineînțeles, așa cum sugerează și numele, cozonacilor. Creatoarea ei a explicat cum funcționează, în emisiunea „ILikeIT”.

iLikeIT. Cum decurg interviurile online, în vreme de pandemie. Tehnologia care poate citi emoțiile candidaților
iLikeIT. Cum decurg interviurile online, în vreme de pandemie. Tehnologia care poate citi emoțiile candidaților

iLikeIT. Iulia Ionescu a ales să prezinte în această ediție a emisiunii iLikeIT cum ajută inteligența artificială (IA) marile companii în procesul de recrutare, dat fiind că multe dintre interviuri s-au mutat în mediul virtual.

iLikeIT. Aplicația gratuită care te ajută să înveți pentru bacalaureat
iLikeIT. Aplicația gratuită care te ajută să înveți pentru bacalaureat

Învățatul poate fi uneori și distractiv. Vorbim despre o aplicație gratuită creată special pentru cei care se pregătesc pentru bacalaureat.

Recomandări
Boicotul românilor față de Austria: „Este vorba de o umilire a poporului român de către Guvernul austriac”
Boicotul românilor față de Austria: „Este vorba de o umilire a poporului român de către Guvernul austriac”

Votul negativ al Austriei pentru intrarea României în spațiul Schengen a declanșat în țară o acțiune de boicot la adresa firmelor cu acționari austrieci.

Vladimir Putin: „Până la urmă” va trebui să se ajungă la un acord care să pună capăt Războiului din Ucraina
Vladimir Putin: „Până la urmă” va trebui să se ajungă la un acord care să pună capăt Războiului din Ucraina

Un acord va fi necesar ”până la urmă”, pentru a se pune capăt Războiului rus din Ucraina, subliniază vineri preşedintele rus Vladimir Putin, care se îndoieşte însă de ”încrederea” pe care Moscova o poate avea, în opinia sa, în interlocutorii săi.

CM 2022 | Argentina s-a calificat în sferturi după un final dramatic tranșat la penalty-uri
CM 2022 | Argentina s-a calificat în sferturi după un final dramatic tranșat la penalty-uri

CM 2022 | Croația - Brazilia | Seară de coșmar pentru sud-americani! Au fost eliminați la loviturile de departajare