iLikeIT. Trei aplicații foarte folositoare pentru sănătatea mentală
Mai sunt câteva zile și ne luăm rămas bun de la 2020. A fost un an greu, iar noi am învățat să folosim și mai mult mediul online, inclusiv sesiunile de terapie.
Psihoterapeutul Diana Lupu, invitată în studioul iLikeIT, a prezentat câteva dintre cele mai folositoare aplicații în acest domeniu.
Cele 3 aplicații sunt: Calm, What's Up? și Headspace.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
”Partea asta de aplicații care susțin sănătatea mintală au devenit destul de la modă și au devenit destul de vocală în aplicațiile din telefoanele noastre. Eu am selectat câteva din aplicațiile pe care le recomand clienților care vin într-un proces de terapie. O să încep cu aplicația Calm, care este una dintre cele mai cunoscute aplicații. În principal, toate aceste 3 aplicații pe care le vedeți pe ecran au ca scop partea de informare și introducere a mediației sau a relaxării sau a respirației. Aplicația Calm are o serie de funcții care sunt gratuite, însă partea premium, care e mult mai dezvoltată are nevoie și de partea asta de plată.” - spune Diana Lupu la Pro TV.
