(P) Radiațiile UV nu se văd, dar există tot timpul. Avem nevoie de protecție, indiferent de anotimp

×
Codul embed a fost copiat

Radiațiile UV nu sunt vizibile, dar afectează pielea. Cum le facem față? Vorbim despre UVA și UVB cu medicul primar dermatolog Nectara Mitroi.

Andreea Groza: Cum influențează vremea cantitatea de radiații ultraviolete?

Dr. Nectara Mitroi: O cantitate mare găsim între orele 10-16. O cantitate mare găsim, de asemenea, cu cât crește altitudinea.

Dacă aceste raze lovesc suprafețe precum apa, nisip, gheață, zăpadă, vor fi reflectate. Așadar, cantitatea care ajunge la nivelul pielii este dublă – prin expunere directă și prin reflectare.

Indicele UV arată nivelul radiațiilor într-o zi și este expus în informațiile despre vreme. Radiația UV trece prin sticlă, prin ceață. Prin nori.

Citește și
Mancare
Soluția Mihaelei Bilic pentru a slăbi fără cură: „Iată o sugestie care poate să funcționeze”

Andreea Groza: Cum ne protejăm pielea?

Dr. Nectara Mitroi: Aplicăm o cremă cu fotoprotecție dimineață, când ieșim din casă. Crema se aplică cu 20 de minute înainte de expunerea la soare. De 20 de minute are nevoie să devină eficientă. Purtăm pălărie de soare, ochelari de oare, haine largi și lungi, dacă vorbim de o cantitate mare de radiație.

Pe față, cantitatea suficientă înseamnă o linguriță de cremă.

Pe suprafața expusă a corpului - din abundență.

Andreea Groza: Cum mai exact influențează radiația UV celulele pielii?

Dr. Nectara Mitroi: Nu putem să ignorăm că, sub ultravioletele B, în piele este sintetizată vitamina D.

Dar expunerea afectează celulele pielii.

•            Intră adânc în straturile pielii și degradează colagenul și elestina, adică structura de rezistență a pielii. Așa vom avea o îmbătrânire cutanată rapidă.

•            În al doilea rând, razele pot ajunge în nucleul celulelor, adică în creierul celular. Aici pot produce modificări, care pot conduce la apariția cancerului de piele.

Andreea Groza: Ce le lipsește persoanelor cu fototip 1 și 2?

Dr. Nectara Mitroi: Fototip înseamnă o clasificare de la 1 la 6, în funcție de modul în care reacționează pielea, când este expusă la soare. Fototip 1 și 2 înseamnă piele albă, cu puțin pigment.

Când ne expunem la soare, pielea se adaptează și produce pigment în cantitate mai mare. Vorbim despre melanină. Această melanină se distribuie în jurul nucleului celular, ca un scut. Și protejează astfel informația genetică - de razele UV.

Dacă avem o piele deschisă, care se arde ușor, pielea nu produce melanină, nucleul celulelor este expus și pot apărea ușor modificări. Acestea înseamnă cancer de piele. De aceea, crema cu fotoprotecție este prevenția împotriva cancerului de piele.

Cancerul de piele înseamnă 3 tipuri de cancer.

•            Cel mai frecvent se numește carcinom bazocelular. Nu e agresiv, se tratează prin excizie chirurgicală;

•            Al doilea ca frecvență este carcinomul spinocelular. Are posibilitate de a da metastaze;

•            Cel mai agresiv se numește melanom. Este un cancer, care apare în celulele pigmentare. Descoperit și tratat rapid, poate fi vindecat. Lăsat să evolueze, intră în vasele de sânge și dă metastaze la distanță. Este un cancer agresiv. 

Andreea Groza: Protecția cu ajutorul cremei este 100%?

Dr. Nectara Mitroi: Nu, nu există protecție 100%. Dar cremele cu SFP 50 - rețin 98% din cantitatea de ultraviolete. Cremele cu SPF 30 - 95%. Da, ne bronzăm dacă ne dăm cu o cremă cu fotoprotecție.

•            Copiii până la 18 ani trebuie protejați prin creme cu fotoprotecție ca să nu sufere arsuri solare.

•            Pielea reține arsurile, iar arsurile sunt factor de risc pentru cancer de piele la vârsta adultă. Pielea are memorie. De aceea, crema se foloseste din copilărie și pentru toată viața. Zilnic, chiar dacă e soare, nor, ceață. Indiferent de condițiile atmosferice. Radiațiile UV nu se văd, dar există.

•            Copiii până la 1 NU se expun la soare.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO "Uniți într-o singură inimă!". Starul brazilian s-a căsătorit cu nepoata fostei soții, cu care are doi copii
FOTO "Uniți într-o singură inimă!". Starul brazilian s-a căsătorit cu nepoata fostei soții, cu care are doi copii
Citește și...
Soluția Mihaelei Bilic pentru a slăbi fără cură: „Iată o sugestie care poate să funcționeze”
Soluția Mihaelei Bilic pentru a slăbi fără cură: „Iată o sugestie care poate să funcționeze”

Aveți nevoie de o rezoluție de început de an și nu știți care să fie? V-ați săturat sau ați eșuat cu încercări de tipul “vreau să slăbesc" sau "vreau să mănânc sănătos"?

Dr. Mihaela Bilic dezvăluie cum să ne facem planuri realiste pentru Anul Nou și pașii de urmat pentru a le respecta
Dr. Mihaela Bilic dezvăluie cum să ne facem planuri realiste pentru Anul Nou și pașii de urmat pentru a le respecta

Fiecare sfârșit de an vine la pachet cu promisiuni și obiective pentru o viață mai bună. De la alimentație și mișcare, până la hobby-uri, amenajarea locuinței și schimbarea profesiei, căutăm o schimbare.

Dr. Mihaela Bilic ne spune ce trebuie să mâncăm după sărbători ca să scăpăm rapid de kilogramele în plus: E singura variantă!
Dr. Mihaela Bilic ne spune ce trebuie să mâncăm după sărbători ca să scăpăm rapid de kilogramele în plus: E singura variantă!

După atâtea mese îmbelșugate, ce mâncăm seara ca să nu ne îngrășăm? Friptura cu salată este singura variantă.

Recomandări
Reacții după ce Crin Antonescu și-a suspendat candidatura: ”Nerezonabil”. ”Sper că nu vor încerca acum cu Ponta”
Reacții după ce Crin Antonescu și-a suspendat candidatura: ”Nerezonabil”. ”Sper că nu vor încerca acum cu Ponta”

Anunțul lui Crin Antonescu potrivit căruia își suspendă candidatura la prezidențiale a stârnit reacții în spectrul politic. USR susține că ”securiștii noi se bat cu ăia vechi”, în timp ce Nicușor Dan consideră ”nerezonabil” demersul lui Antonescu.

Aproape 450 de şoferi au rămas fără permise auto în ultimele 24 de ore. S-au dat amenzi de peste 3,4 milioane de lei
Aproape 450 de şoferi au rămas fără permise auto în ultimele 24 de ore. S-au dat amenzi de peste 3,4 milioane de lei

Aproape 450 de şoferi au rămas fără permise auto în ultimele 24 de ore, în urma unor controale făcute de către poliţişti.  

Vreme frumoasă în toată ţara în săptămâna care urmează, cu temperaturi maxime de până la 17 grade
Vreme frumoasă în toată ţara în săptămâna care urmează, cu temperaturi maxime de până la 17 grade

Vremea se va încălzi la nivelul întregii ţări începând de luni, astfel încât valorile termice se vor situa peste cele obişnuite pentru prima decadă a lunii ianuarie.