Testul recomandat de specialistii in sanatate orala, ca sa afli daca ai o respiratie urat mirositoare
Unul dintre cele mai neplacute lucruri este respiratia urat mirositoare. In plus, persoanele care se confrunta cu aceasta problema nici macar nu isi dau seama, din cauza "oboselii olfactive", cum o numesc stomatologii.
"Din cauza distantei mici intre gura si nas, celulele olfactive se obisnuiesc cu mirosul neplacut. Este ca atunci cand intri intr-o casa zugravita recent. La inceput, simti acut mirosul de vopsea, dar dupa 5 minute, te obisnuiesti", explica pentru terra.com Marcos Moura, chirurg stomatolog si presedintele Asociatiei Braziliene impotriva Halitozei.
Cand o persoana crede ca are probleme grave, cel mai sigur este sa intrebe pe cineva apropiat: "Sa lase rusinea deoparte si sa intrebe la diferite ore ale zilei, in mai multe zile. Doar asa isi poate da seama daca are o problema pe termen lung", adauga expertul.
Totusi, daca nu poti cere parerea nimanui, exista si un alt test ca sa-ti dai singur seama cand respiratia ta este urat mirositoare.
Inainte sa incepi testul, linge-ti incheietura mainii. Apoi, raspunde la urmatoarele intrebari:
Respiri pe gura?
Fumezi?
Consumi putine lichide?
Bei alcool de cel putin doua ori pe saptamana?
Stai mult timp fara sa mananci?
Sforai?
Iti simti adesea gura uscata?
Limba ta este albicioasa?
Ai tartru?
Iti sangereaza gingiile in timpul igienei orale?
Ti se ofera adesea guma de mestecat?
Interlocutorii tai se indeparteaza cand deschizi gura?
Ai mai mult de 6 luni de cand nu ai mers la dentist?
Esti la dieta?
Daca la finalul acestui test incheietura ta miroase urat si ai raspuns afirmativ la majoritatea intrebarilor, atunci este clar ca trebuie sa mergi la un specialist.
De asemenea, daca stii pe cineva care nu isi da seama ca are o respiratie urat mirositoare, este mai bine sa ii spui: "Un studiu realizat de Asociatia Braziliana impotriva Halitozei arata ca 99% dintre persoanele care se confrunta cu mirosul neplacut al gurii prefera sa fie avertizate", mai declara dr. Moura.
