Cea mai eficientă metodă de a renunța la țigări
05-09-2018
|
08:58
×
"M-am lăsat de ţigări! După un timp, când mă obişnuiesc, pot să mai fumez una-două." Probabil cunoaşteţi atitudinea, dacă fumaţi sau aveţi fumători printre apropiaţi.
Studii largi spun însă un singur lucru: mai mult ca sigur, cei care spun asta se vor reapuca. Pe cifre, 98,9 % din cazuri.
Receptorii de nicotină se reactivează instantaneu.
Aşa că ultima ţigară chiar trebuie să fie ultima în cazul unei asemenea decizii.
Mai multe detalii în video.
Articol recomandat de sport.ro
