Cea mai eficientă metodă de a renunța la țigări

Ultimul update: Miercuri 28 Noiembrie 2018 10:13
Data publicarii: Miercuri 05 Septembrie 2018 08:58
Categorie: CSID

"M-am lăsat de ţigări! După un timp, când mă obişnuiesc, pot să mai fumez una-două." Probabil cunoaşteţi atitudinea, dacă fumaţi sau aveţi fumători printre apropiaţi.

Studii largi spun însă un singur lucru: mai mult ca sigur, cei care spun asta se vor reapuca. Pe cifre, 98,9 % din cazuri.

Receptorii de nicotină se reactivează instantaneu.

Aşa că ultima ţigară chiar trebuie să fie ultima în cazul unei asemenea decizii.

Mai multe detalii în video.

Motivul pentru care este bine să mergem la dermatolog, la finalul fiecărei veri
Motivul pentru care este bine să mergem la dermatolog, la finalul fiecărei veri
CSID
Cum poate provoca o banală infecție în gât dureri abdominale la copii
De ce este periculos să consumați grepfrut atunci când luați medicamente
Reacțiile adverse la medicamente, confundate cu alergiile. Cum le puteți diferenția
De ce nu se recomandă folosirea bicarbonatului pentru îndepărtarea tartrului
Răcelile copiilor se pot transforma în afecţiuni mult mai grave. În organism apar toxine
Riscurile la care vă expuneți urmând dieta pe bază de proteine. Ce este acidoza metabolică
Mancat noaptea
Ce se întâmplă cu organismul atunci când mâncați noaptea