Cea mai eficientă metodă de a renunța la țigări

Ultimul update: Miercuri 05 Septembrie 2018 09:49
Data publicarii: Miercuri 05 Septembrie 2018 08:58
Categorie: CSID

"M-am lăsat de ţigări! După un timp, când mă obişnuiesc, pot să mai fumez una-două." Probabil cunoaşteţi atitudinea, dacă fumaţi sau aveţi fumători printre apropiaţi.

Studii largi spun însă un singur lucru: mai mult ca sigur, cei care spun asta se vor reapuca. Pe cifre, 98,9 % din cazuri.

Receptorii de nicotină se reactivează instantaneu.

Aşa că ultima ţigară chiar trebuie să fie ultima în cazul unei asemenea decizii.

Mai multe detalii în video.

Motivul pentru care este bine să mergem la dermatolog, la finalul fiecărei veri
Motivul pentru care este bine să mergem la dermatolog, la finalul fiecărei veri
Acnee
Inflamaţie, noduli, puroi, toate determinate de o banală acnee. Cum o tratăm
Călcâiul lui Ahile în rândul bărbaţilor: prostata. Analizele anuale care pot salva vieţi
Ce înseamnă pentru creier materiile multe, grele și puțin importante de la școală
Orice modificare privind sănătatea personală trebuie să vă trimită la medic
De ce trebuie să ne spălăm nasul cu bicarbonat
Metoda prin care ne putem păstra silueta și prelungi speranța de viață
iulia vantur
Iulia Vântur, la CSID, despre viața din India: ”Munca la știri m-a ajutat în muzică”