Ce trebuie să faceți imediat ce primiţi diagnosticul de hipertensiune

Ultimul update: Marti 02 Octombrie 2018 10:01
Data publicarii: Marti 02 Octombrie 2018 08:41
Categorie: CSID

Imediat ce apare hipertensiunea, ventriculul stâng al inimii se îngroaşă foarte mult. Este mijlocul de adaptare care îi perminte să pompeze mai mult sânge în corp.

Dintr-un anumit punct, însă, nu mai face faţă şi se măreşte. În felul acesta, inima pierde din funcţia ei de pompă. De aceea, hipertensiunea trebuie tratată toată viaţa.

Medicul cardiolog va spune, invariabil, să reduceţi sarea. Cei mai mulţi români consuma peste 5 grame de sare pe zi, cantitatea recomandată unui adult sănătos.  Ori prea multă sare înseamnă că organimsmul uman va reţine lichidele în corp. Să dilueze tocmai sarea consumată.

Tot medicul mai are o recomandare care poate părea ciudată. Să reduceţi kilogramele în plus. S-a demonstrat că orice kilogram dat jos scade tensiunea arterială cu un punct. În felul acesta, veţi avea nevoie de doze mai mici de tratament.

Şi mersul pe jos zilnic e de ajutor ca să vă menţineţi funcţia de pompă a inimii cât mai mult timp. Dar mers pe jos şi nu mers la sală.

Dr.  Iulian Călin, medic specialist cardiolog: ”Exerciţiile la sala nu sunt tocmai benefice pentru sistemul cardiovascular.”
 

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

Sute de copii din România nici măcar nu ştiu cum arată o periuţă de dinţi. Cu ce se spală
Sute de copii din România nici măcar nu ştiu cum arată o periuţă de dinţi. Cu ce se spală
CSID
Cum ne putem lăsa de fumat ignorând efectele adverse ale medicamentelor. Sfatul medicilor
Importanța consumului de orez pentru digestie. Recomandările medicilor
Pagubele iremediabile pe care alcoolul le face la nivelul creierului
Două cupluri tinere din 10 nu pot avea urmaşi în România. Care este principala cauză
Copiii impulsivi, cei mai predispuși la dependențe. Cum trebuie să se comporte părinții
Amalia Enache, despre relaţia cu fetiţa ei. Unde merg de fiecare dată când ies din casă
tineri care mananca junk food
De ce simt adolescenţii nevoia de mâncare nesănătoasă. Legătura cu somnul şi telefoanele