Ce sa nu faceti atunci cand va hotarati sa scapati de kilogramele in plus. Infometarea este cap de lista
Vreti sa slabiti? Foamea prelungita este cea mai neinspirata metoda pe care o puteti alege. Dupa perioada de infometare, apare perioada compensatorie, in care va veti ingrasa exagerat.
V-ati ingrasat de Sarbatori? Atunci nu faceti greseala sa va infometati pentru a slabi. Foamea nu face decat sa va consume aminoacizii din muschi.
"In general, pacientul care slabeste prin acest tip de dieta, prin infometare, are niste rezultate indoielnice pe termen scurt", a spus dr. Anca Hoisescu, medic specialist endocrinolog.
Se consuma grasime si simultan masa musculara.
"Acest lucru se realizeaza cumva consumandu-si rezervele de aminoacizi din muschi, se formeaza acei corpi cetonici", a explicat si dr. Antonel Burlacu, medic endocrinolog.
Apare oboseala, sistemul imunitar practic se prabuseste, apar tulburari endocrine. Mai exact, se modifica metabolismul hormonilor tiroidieni.
Etichete: ce se intampla doctore, csid, diete,
Dată publicare:
.webp)
