Cata protectie iti ofera ochelarii de soare. Efectele negative ale ultravioletelor asupra ochiului
Evitati ochelarii de soare care nu au protectie pentru ultravioletele A si B. Acestia pot face mai mult rau decat bine. Daca ii purtati, cantitatea de ultraviolete care ajunge la retina se mareste.
Atentie maxima la ultraviolete. Desi nu sunt la fel de periculoase pentru ochi, pot contribui la aparitia cataractei.
In fata razelor soarelui, pielea este expusa in proportie de 100%. Ochiul in schimb are mai multe metode naturale de protectie.
Prima o reprezinta pleoapele care se strang la lumina. Al doilea sistem este reprezentat de cornee, care micsoreaza doza de radiatii primita.
Al treilea sistem este irisul, partea colorata a ochiului, care se strange asemenea fantei unui aparat foto. Atentie insa la ochelarii de soare purtati doar de dragul modei.
Ochelarii de soare recomandati sunt cei de dimensiuni mai mari, cu brate groase, cu protectie pentru ultravioletele A si B. In plus, ideal ar fi sa aiba lentile polarizante. Acestea elimina orice fel de reflexie a luminii. Devin obligatorii daca aveti ochi albastri sau verzi.
Astfel, reduceti riscul unor boli, de exemplu al cataractei.
Ultravioletele determina acumularea de apa in cristalin din alte stucturi ale ochiului. In felul acesta, cristalinul devine din transparent opac. Este un motiv al aparitiei cataractei la varste tinere, sub 40 de ani.
Soarele afecteaza inclusiv retina, zona nervoasa cea mai importanta a ochiului. Expunerea fara protectie la cantitati mari de ultraviolete poate contribui si la aparitia altei boli.
Concluzia? Ochelarii de soare cu filtre nu se poarta doar cand mergeti la plaja, ci tot timpul intre orele 11 si 17.
