Ziua solstițiului de vară, prilejul unor transformări importante în viață și mai ales în conștiința noastră

×
Codul embed a fost copiat

Solstițiul de vară, o zi influențată de puternice energii solare, care aduc schimbare, dar și echilibru are loc marți. Așa că, tot marți, se celebrează și Ziua Internațională a Yoga, o practică tot mai căutată și la noi.

Instructorii spun că această zi este prilejul unor transformări importante în viață și mai ales în conștiința noastră. De o vreme, cursurile de yoga au o mulţime de clienţi, dornici să-şi recapete echilibrul pierdut, în lupta cu stresul cotidian.

Cu peste două miliarde de adepți în întreagă lume, yoga este o școală filosofică indiană care promovează un stil de viață sănătos. Exercițiile fizice se combină armonios cu cele ce țin de spirit.

În ultimii doi ani, o perioadă complicată emoțional pentru mulți dintre noi, yoga a fost o modalitate de a ne păstra echilibrul.

Didi Ananda Devapriya a lăsat America pentru a preda yoga în România.

Citește și
galaxie
Fotografie în premieră cu o galaxie în mii de culori. Ce dezvăluie despre galaxia vecină cu noi

Didi Ananda Devapriya: “Este un fenomen în creștere, abia așteptăm să ia avânt, știm din alte țări că e un fenomen popular în Europa, recomandat de medici. Beneficiile pe partea de sănătate, somn, anxietate, inimă, tensiunea, e bine și din punct de vedere medical. Dar și pentru că trăim într-o epoca cu foarte mult stres. Trupul este baza existenței, a vieții și trebuie îngrijit”.

Cele mai multe dintre hotelurile de pe litoral le oferă turișilor sesiuni de yoga, la malul mării.

Mihaela Dragomir, iinstructor yoga: ,,Ne trezim dimineață, foarte dimineață, la ora 6 jumate mergem pe plajă și timp de 90 de minute facem exerciții de respirație, relaxare și posturile din yoga. Beneficiem și de energia dimineții și a răsăritului de soare plus locul în care ne aflăm vine la pachet cu sunetul valurilor și cu păsărele și cu tot ceea ce înseamnă natură”.

Nu întâmplător, Ziua Internațională Yoga se suprapune cu solstițiul de vară. Solstițiul are rădăcini străvechi, fiind cea mai lungă zi a anului.

Didi Ananda Devapriya: “E foarte simbolică această idee și în yoga. Hata vine de la soarele și luna, cu ideea de echilibru între energia lunară și energia soarelui”.

Ziua soarelui este celebrată și la noi, la români, prin focurile de Sânziene. La început, serbarea coincidea cu data solstiţiului, adică 21 iunie. Mai târziu, ceremonialul a fost considerat de către biserică drept păgân și a fost mutat pe 24 iunie - de ziua Sfântului Ioan Botezătorul.

Articol recomandat de sport.ro
VIDEO Donald Trump a refuzat să plece din mijlocul jucătorilor lui Chelsea! Scene fără precedent la ceremonia de premiere de la Mondialul Cluburilor
VIDEO Donald Trump a refuzat să plece din mijlocul jucătorilor lui Chelsea! Scene fără precedent la ceremonia de premiere de la Mondialul Cluburilor
Citește și...
Fotografie în premieră cu o galaxie în mii de culori. Ce dezvăluie despre galaxia vecină cu noi
Fotografie în premieră cu o galaxie în mii de culori. Ce dezvăluie despre galaxia vecină cu noi

Cu ajutorul Telescopului Foarte Mare (VLT) de la Observatorul European de Sud (ESO), cercetătorii au făcut zeci de ore de observații ale galaxiei Sculptorul (Caldwell 65 sau NGC 253).

Scheletul unui dinozaur tânăr și cel mai mare meteorit de pe Marte sunt scoase la vânzare pentru milioane de dolari
Scheletul unui dinozaur tânăr și cel mai mare meteorit de pe Marte sunt scoase la vânzare pentru milioane de dolari

Casa de licitații Sotheby's pregătește o licitație intitulată „Istorie naturală”. Colecționarii vor avea șansa, miercuri, de a cumpăra scheletul complet al unui dinozaur tânăr din Jurasicul târziu - adică de acum 150 de milioane de ani.

Piscină specială pentru căței, soluție anti-caniculă. Stăpânii își răcoresc animalele de companie în zilele toride
Piscină specială pentru căței, soluție anti-caniculă. Stăpânii își răcoresc animalele de companie în zilele toride

Animalele de companie suferă din cauza caniculei, iar stăpânii încearcă să le protejeze: plimbări la ore răcoroase, dușuri acasă sau chiar sesiuni de răcorire la piscină pentru cei mai norocoși.

Recomandări
Nicușor Dan, despre măsurile fiscale: „Plătim acum pentru niște legi extrem de proaste, date de-a lungul anilor”
Nicușor Dan, despre măsurile fiscale: „Plătim acum pentru niște legi extrem de proaste, date de-a lungul anilor”

Nicuşor Dan a comentat pe larg măsurile fiscale asumate de Guvern și a adăugat că acestea sunt provizorii. În plus, el a precizat că pachetul de redresare a fost singura opțiune credibilă care putea să arate că România își poate crește veniturile.

Cum facem față mai ușor scumpirilor. Economist: „Trebuie să fim puțin raționali și să facem niște calcule”
Cum facem față mai ușor scumpirilor. Economist: „Trebuie să fim puțin raționali și să facem niște calcule”

Din august, cresc cheltuielile pentru toată lumea, odată cu majorarea accizelor și a TVA, iar unele categorii de români vor avea și veniturile scăzute.

„Furios” pe Vladimir Putin, Donald Trump va anunța un plan „agresiv” de înarmare a Ucrainei. Moscova poate fi luată la țintă
„Furios” pe Vladimir Putin, Donald Trump va anunța un plan „agresiv” de înarmare a Ucrainei. Moscova poate fi luată la țintă

Donald Trump pregătește un nou ajutor militar pentru Ucraina, pachetul urmând să includă chiar și armament ofensiv. Decizia președintelui SUA vine în contextul în care acesta este extrem de numulțumit de discuțiile cu Vladimir Putin.