De ce este indicat să mâncați doar când vă este foame
Vineri 04 August 2017
Alimentele în sine nu slăbesc, nu îngraşă şi în niciun caz nu vindecă. Doza face otrava, iar dacă va ...
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›
Trei din zece romani nu citesc etichetele alimentelor. Nutritionistii avertizeaza cat de important este sa le verificam
Vineri 07 Aprilie 2017
In vreme ce aproape jumatate dintre romani sunt supraponderali sau chiar obezi, informatiile despre caloriile fiecarui ...
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›
Dieta care trebuie adoptata de persoanele care au facut excese de sarbatori. Ce pune un nutritionist pe masa de Craciun
Marti 03 Ianuarie 2017
De sarbatori, e bine sa gustam putin din toate, fara sa exageram, spun nutritionistii. Cei care nu s-au putut abtine si ...
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›
Jumatate de milion de romani se declara vegani. Ce avertisment au pentru ei nutritionistii
Marti 01 Noiembrie 2016
Este in crestere numarul romanilor care nu mai consuma carne, dupa estimari oficiale aproape o jumatate de milion.
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›
Vacante detox la mare si la munte, noua oferta pe timp de vara in Romania. Pretul la care se ridica o saptamana de relaxare
Marti 21 Iunie 2016
Vara poate fi ocazia cea mai buna pentru detoxifiere, asa ca adeptii acestor metode propun vacante dedicate.
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›
Mancatul slaninei, carnatilor si caltabosilor duce la depresie. Concluziile nutritionistilor dupa mai multi ani de studii
Duminica 03 Ianuarie 2016
Slanina, carnatii, caltabosul si friptura de porc, atat de savurate in aceste zile, ne induc o stare de depresie.
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›
Regulile mancatului sanatos, descoperite acum sute de ani in Asia. De ce mancarea din farfurii intinse ingrasa
Vineri 11 Decembrie 2015
Se numeste gastro-fizica si este un cumul al observatiilor ce tin de fiziologia hranei. Spre exemplu, daca luati masa ...
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›
Cum sa-ti faci copilul sa aiba pofta de mancare. Un nutritionist iti explica de ce nu trebuie sa-i dai medicamente
Joi 12 Noiembrie 2015
"Copilul meu mananca mai putin decat mi-as dori" Este un exemplu de gandire mai putin corecta de care dau ...
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›
Superalimentele: supereroii din farfurie sau doar o poveste de adormit copiii?
Luni 25 Mai 2015
In ultima vreme, am devenit din ce in ce mai interesati de ceea ce mancam. Incepem sa intelegem cat de mare este ...
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›
Nu mancati mai mult de doua oua fierte pe zi. Nutritionistii avertizeaza ca mesele de Paste ne vor aduce 2-4 kg in plus
Vineri 10 Aprilie 2015
Aveti grija cat si cum mancati pentru ca saptamana viitoare sa nu va plangeti ca nu va mai incap hainele.
Citeste mai mult ›
Citeste mai mult ›