Stiri insomnii

Reacția clubului Expirat, după ce patronul a fost reținut de DIICOT pentru trafic de droguri: ”Sunt pur și simplu somnifere”

Patronul unui cunoscut lanț de cluburi din București și Vama Veche a fost reținut de procurorii DIICOT sub acuzația de ...
Citeste mai mult ›

Monitorizarea obsesivă a somnului, un pericol ascuns. Cum poate tehnologia să ne afecteze

O concluzie din lumea științifică îi trezește pe cei care au probleme cu somnul. S-ar putea să nu doarmă bine ...
Citeste mai mult ›

Amânarea alarmelor dimineața ne poate ajuta să fim mai productivi. Ce spun oamenii de știință

Mâine dormim mai mult, dar în restul zilelor dacă amânăm alarma telefonului dimineața și nu ne ...
Citeste mai mult ›

12 sfaturi pentru a adormi mai repede. Sfaturile unui psihoterapeut pentru îmbunătățirea somnului

Fiecare dintre noi a avut măcar o dată în viață probleme cu somnul sau cunoaște pe cineva care a trecut prin ...
Citeste mai mult ›

8 ore de somn pe noapte ajuta la pierderea din greutate. La ce afectiuni sunt predispusi cei care nu dorm suficient

Un somn odihnitor ne ajuta sa slabim, pe langa faptul ca ne aduce buna dispozitie si chef de munca. Este concluzia la ...
Citeste mai mult ›

Smiley va lansa vineri noapte single-ul "Insomnii". Puteti asculta aici piesa in avanpremiera. VIDEO

Cel mai recenta piesa semnata de Smiley si cei de la HaHaHa Producton poarta numele "Insomnii", iar ...
Citeste mai mult ›

Trucuri simple pentru alungarea insomniei. Cand e indicat sa apelam la ajutorul unui specialist

Probabil fiecare a trecut printr-o noapte alba. Daca insa insomnia se repeta, cereti ajutor! Inainte de a-l primi, va ...
Citeste mai mult ›

Remediul natural care ne ajuta sa fim mai odihniti. Doua pahare de suc de cirese pe zi ne prelungesc programul de somn

Cercetatorii sustin ca persoanele mai in varsta isi pot prelungi programul de somn cu o ora pe zi, daca aleg sa consume ...
Citeste mai mult ›

De ce nu trebuie sa ne tinem niciodata telefonul in dormitor

Opt din zece persoane isi tin telefoanele aproape atunci cand dorm si jumatate dintre utilizatori folosesc mobilul pe ...
Citeste mai mult ›

O jumatate de banana, in fiecare seara inainte de culcare. Efectul minune pe care l-a avut asupra unui baiat de 3 ani

Sa faci un prescolar sa adoarma este mereu o sarcina dificila pentru parinti. Maryann Battersby, mama unui baietel de ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Persoanele care au insomnii isi pierd concentrarea mult mai repede

Oamenii de stiinta au observat, cu ajutorul tomografiilor facute mai multor persoane care au insomnii, ca acestia au ...
Citeste mai mult ›

Milioane de romani insomniaci. La ce pericole ne expunem daca nu dormim

Un milion de romani sufera oficial de o tulburare grava a somnului. In realitate, exista temerea ca aproape jumatate ...
Citeste mai mult ›

Femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii

Femeile au nevoie sa doarma, in medie, cu 20 de minute mai mult decat barbatii si sunt mai mult afectate de insomnii, ...
Citeste mai mult ›

Insomniacii, noua moda in SUA. De vina e criza financiara

92% dintre respondentii unui studiu, realizat in SUA si comandat de societatea ComPsych Corp, au raspuns ca actuala ...
Citeste mai mult ›