Corp senzational: la 70 de ani arata ca un fotomodel. VIDEO
Emelina Edwards are 70 de ani si s-a apucat de culturism cand trecuse deja de prima tinerete. Avea 63 de kilograme, dar nu-i placea cum arata. Dupa 20 de ani, a ajuns antrenor personal, scrie articole si carti despre fitness si alimentatia corecta.
Cazul ei nu e unicat. Un domn cu muschi de otel se numeste Bob Gale si are 73 de ani! Ca profesor de sport, era obisnuit sa faca miscare, dar viata lui s-a schimbat complet cand s-a apucat de ridicat greutati.
Amandoi au inceput cu antrenamente scurte, lucrand din ce in ce mai mult. Dieta lor se bazeaza pe fructe si legume proaspete, cereale integrale si peste. Avantajele sunt incontestabile.
Pana si pielea imbatraneste mai greu, cu un asemenea regim de viata, confirma acelasi medic. Asa ca nu ne mai miram de titlul ales de Emelina pentru noua ei carte: "70 e noul 40".
Ce-au fost si ce-au ajuns! Tinerete vs. batranete
Sperma, elixirul tineretii fara batranete?
Veruschka, manechin la 71 de ani. Fara retusuri sau Photoshop
