Cum sa ai o silueta perfecta in aceasta vara: cum reuseste Corina sa se mentina in forma in sezonul cald
Considerata una dintre cele mai sexy cantarete din Romania, Corina impresioneaza cu silueta pe care si-o expune in cele mai extravagante tinute, avand intotdeauna curajul sa incerce ceva nou.
Mama a unui baiat de aproape 6 ani, Corina este intotdeauna atenta la ceea ce mananca si la felul in care arata, reusind sa pastreze un echilibru intre regimul alimentar si activitatea fizica.
Cantareata acorda o atentie mai mare felului in care arata mai ales vara, atunci cand poarta haine decupate si merge la plaja, de aceea se pregateste cu rigurozitate pentru sezonul cald.
Cum te-ai pregatit pentru acest sezon de plaja? Cum ai procedat ca sa fii in forma?
Adevarul este ca mie imi place sa fiu mereu in forma, nu doar atunci cand vine vara si ma pregatesc de plaja. Mi-am facut un obicei din a face sport de cel putin doua ori pe saptamana si alternez antrenamentele de tip circuit cu cele axate pe grupe musculare. Un posterior ferm si bombat necesita multe antrenamente la sala, dar si sedinte de radio frecventa.
Tu cum faci sa tii kilogramele in plus la distanta? Ce dieta tii? Ce exercitii fizice te ajuta?
In general nu prea poftesc la lucruri interzise, insa daca o fac, mananc orice cu moderatie. Nu sunt adepta dietelor drastice si cred ca secretul unei siluete de invidiat sta in moderatie. Daca imi este pofta de o prajitura, o mananc, insa doar la pranz, iar daca poftesc la biscuiti, nu mananc un pachet intreg, ci maxim trei. Vara am un mare viciu, care este inghetata. Marturisesc ca uneori inlocuiesc salatele cu bol in care pun doua cupe de inghetata de ciocolata, nuci, alune de padure, o bucatica de mango proaspat si o lingurita de miere. Este cel mai delicios desert!
Etichete: corina bud,
