Un lucru surprinzător se întâmplă dacă mănânci trei porții de morcovi pe săptămână

morcovi
Shutterstock

Consumul a trei porți de morcovi pe săptămână poate avea beneficii deosebit de importante pentru sănătate, conform unui nou studiu.

 

Studiul prezentat luna trecută la conferința anuală a Societății Americane de Nutriție din Chicago a arătat că în cazul adulților tineri care au consumat trei porții de morcovi baby pe săptămână a fost constatată o creștere semnificativă a carotenoidelor în piele, o substanță nutritivă antiinflamatoare, cu beneficii pentru imunitate, notează Everyday Health. Nivelul carotenoidelor a crescut și mai mult atunci când participanții au luat în plus și un supliment conținând betacaroten.

Potrivit sursei citate, morcovii baby nu sunt altceva decât morcovi obișnuiți tăiați în bucăți mai mici și curățați.

Citește materialul integral pe spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Starul Barcelonei divorțează! Soția l-ar fi înșelat cu antrenorul personal
Starul Barcelonei divorțează! Soția l-ar fi înșelat cu antrenorul personal
Citește și...
De 8 martie, 20 de femei de succes din România s-au reunit pentru o cauza nobilă la “Masa Care Unește”
De 8 martie, 20 de femei de succes din România s-au reunit pentru o cauza nobilă la “Masa Care Unește”

20 de femei de succes din România au sărbătorit anul acesta ziua de 8 martie într-un mod cu totul special.

Viking, primul câine din istoria României și primul din rasa lui care câștigă un titlu mondial. ”Este foarte protectiv”
Viking, primul câine din istoria României și primul din rasa lui care câștigă un titlu mondial. ”Este foarte protectiv”

România are noi campioni în lumea concursurilor de frumusețe pentru animale de companie. Un câine din rasa Mastiff Tibetan și o pisică din rasa British Shorthair sunt printre cele mai frumoase animale din lume.  

Astenia de primăvară - ce este și cum se manifestă. Explicații științifice pentru această stare fizică și psihică
Astenia de primăvară - ce este și cum se manifestă. Explicații științifice pentru această stare fizică și psihică

Astenia de primăvară este o stare fizică și psihică întâlnită în perioada de tranziție dintre iarnă și primăvară. Se manifestă prin oboseală, scăderea energiei și dispoziției, fiind influențată de schimbările de sezon. 

 

 

 

Recomandări
CCR analizează astăzi contestația lui Călin Georgescu privind respingerea candidaturii. Deciziile Curții sunt definitive
CCR analizează astăzi contestația lui Călin Georgescu privind respingerea candidaturii. Deciziile Curții sunt definitive

Contestația lui Călin Georgescu față de respingerea candidaturii sale la BEC va fi analizată marți, începând de la ora 17:00, la Curtea Constituțională. 

Atac masiv asupra Moscovei, înaintea negocierilor de pace din Arabia Saudită. Ucrainenii au provocat haos în capitala Rusiei
Atac masiv asupra Moscovei, înaintea negocierilor de pace din Arabia Saudită. Ucrainenii au provocat haos în capitala Rusiei

Un atac "masiv" cu zeci de drone ucrainene a vizat Moscova în cursul nopţii de luni spre marţi, a indicat primarul capitalei, Serghei Sobianin, cu câteva ore înainte de discuţiile dintre reprezentanţi ucraineni şi americani în Arabia Saudită.

Filmul violențelor comise în Centrul Vechi al Bucureștiului de susținătorii lui Călin Georgescu. ”Noi suntem poporul, băăă!”
Filmul violențelor comise în Centrul Vechi al Bucureștiului de susținătorii lui Călin Georgescu. ”Noi suntem poporul, băăă!”

Incidentele violente, izbucnite duminică seară în Centrul Vechi din București, sunt anchetate în mai multe dosare penale.