Un lucru surprinzător se întâmplă dacă mănânci trei porții de morcovi pe săptămână

morcovi
Shutterstock

Consumul a trei porți de morcovi pe săptămână poate avea beneficii deosebit de importante pentru sănătate, conform unui nou studiu.

 

Studiul prezentat luna trecută la conferința anuală a Societății Americane de Nutriție din Chicago a arătat că în cazul adulților tineri care au consumat trei porții de morcovi baby pe săptămână a fost constatată o creștere semnificativă a carotenoidelor în piele, o substanță nutritivă antiinflamatoare, cu beneficii pentru imunitate, notează Everyday Health. Nivelul carotenoidelor a crescut și mai mult atunci când participanții au luat în plus și un supliment conținând betacaroten.

Potrivit sursei citate, morcovii baby nu sunt altceva decât morcovi obișnuiți tăiați în bucăți mai mici și curățați.

Citește materialul integral pe spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO "Nu găsesc bikini potriviți". Cum arată sportiva care a fost desemnată "cea mai atrăgătoare voleibalistă"
FOTO "Nu găsesc bikini potriviți". Cum arată sportiva care a fost desemnată "cea mai atrăgătoare voleibalistă"
Citește și...
Misterul balenelor care înoată în cerc. Un bărbat aflat în mare s-a trezit în mijlocul lor și a avut parte de un șoc
Misterul balenelor care înoată în cerc. Un bărbat aflat în mare s-a trezit în mijlocul lor și a avut parte de un șoc

Un bărbat a avut parte de aventura vieții sale în timp ce naviga cu barca în Oceanul Atlantic. La un moment dat, ambarcațiunea sa a fost înconjurată de un grup de balene.  

Explozie puternică la o casă din Mureș. Bubuitura puternică a fost auzită de mulți vecini. Ce s-a întâmplat
Explozie puternică la o casă din Mureș. Bubuitura puternică a fost auzită de mulți vecini. Ce s-a întâmplat

În urmă cu puțin timp o explozie puternică a făcut țăndări parterul unei case din Sângeorgiu de Mureș. Cel care a sunat la 112 a cerut ajutor și a spus că este posibil ca sub dărâmături să fie și victime.

Alex Găvan, despre legea urșilor: ”Se folosește în mod cinic de tragedia fetei pentru a băga gunoiul sub preș”
Alex Găvan, despre legea urșilor: ”Se folosește în mod cinic de tragedia fetei pentru a băga gunoiul sub preș”

Statul român nu a făcut nimic până acum pentru a rezolva problema urșilor, deși a avut la dispoziție toate resursele, inclusiv un plan național finanțat cu bani europeni, consideră alpinistul și activistul Alex Găvan.

Recomandări
Primii șoferi care și-au primit permisele înapoi după ce au fost depistaţi pozitiv la DrugTest. Ce s-a întâmplat în 72 de ore
Primii șoferi care și-au primit permisele înapoi după ce au fost depistaţi pozitiv la DrugTest. Ce s-a întâmplat în 72 de ore

Primele permise reținute pentru suspiciunea de consum de droguri au fost returnate posesorilor, la împlinirea termenului de 48 de ore în care analizele de laborator au infirmat prezența drogurilor. Sunt patru șoferi în această situație.

Când scăpăm de valul de caniculă. Meteorologii au actualizat avertizările. Urmează vijelii în mare parte din țară. HARTĂ
Când scăpăm de valul de caniculă. Meteorologii au actualizat avertizările. Urmează vijelii în mare parte din țară. HARTĂ

Miercuri, este cod roşu de caniculă în cea mai mare parte a ţării, cu temperaturi ce ajung la 42 de grade, dar joi aproape jumătate dintre judeţele ţării scapă de avertizarea de caniculă şi disconfort termic.

Ursula von der Leyen a pierdut procesul privind transparența contractelor de achiziție a vaccinurilor împotriva COVID-19
Ursula von der Leyen a pierdut procesul privind transparența contractelor de achiziție a vaccinurilor împotriva COVID-19

Curtea de Justiție a Uniunii Europene a decis, miercuri, că Executivul european nu a oferit „un acces suficient de larg” la contractele privind vaccinul COVID-19, constatând nereguli în justificarea sa pentru redactarea unor părți ale documentelor.