Lista secretelor longevității unui bărbat de 110 ani. Nu are dureri de spate și încă își conduce singur mașina

batran la volan
Shutterstock

La 110 ani, unul dintre cei mai în vârstă oameni din lume încă își conduce mașina zilnic.

Născut în 1914, Vincent Dransfield spune că încă se descurcă să facă orice activitate și că locuiește singur în New Jersey, acolo unde s-a mutat acum 79 de ani, potrivit Insider.

Bărbatul spune că nu a avut probleme majore de sănătate niciodată, cum ar fi boli de inimă sau cancer, și că a făcut doar două anestezii în toată viața. De asemenea, nu are dureri de spate sau de cap.

Vincent Dransfield și-a împărtășit secretele longevității, acestea incluzând o viață socială activă, multă mișcare și o dietă flexibilă.

Astfel, bărbatul de 110 ani spune că bea lapte zilnic, mănâncă tot ce vrea, inclusiv dulciuri și burgeri, a renunțat la fumat și consumă puțin alcool, continuă să aibă un scop chiar dacă s-a pensionat cu peste 30 de ani în urmă, a fost activ toată viața și continuă să facă mișcare și socializează mult.

Citește și
zaharuri in alimente
Cum recunoști sursele “ascunse” de zahăr. De ce să citești eticheta nutrițională
„Plătește-ne 184 de miliarde de dolari înapoi, Zelenski. Atunci Ucraina va putea fi numită din nou o țară independentă”
Articol recomandat de sport.ro
Sârbii mulțumesc românilor: "Gest minunat! Nu degeaba se spune că românul are doar trei frați"
Sârbii mulțumesc românilor: "Gest minunat! Nu degeaba se spune că românul are doar trei frați"
Citește și...
Pe 29 aprilie 2024, Venus intră în zodia Taur. Ce aduce planeta iubirii și a banilor pentru zodii
Pe 29 aprilie 2024, Venus intră în zodia Taur. Ce aduce planeta iubirii și a banilor pentru zodii

Din 29 aprilie, Venus, planeta iubirii, armoniei, plăcerilor, dar și a banilor, intră în zodia Taur, pe care o va traversa până pe 23 mai.

Cum recunoști sursele “ascunse” de zahăr. De ce să citești eticheta nutrițională
Cum recunoști sursele “ascunse” de zahăr. De ce să citești eticheta nutrițională

Probabil te gândești că doar produsele dulci conțin zahăr, nu-i așa? Ei bine, zahărul se poate regăsi sub multe forme în alimente, inclusiv în cele care nu fac parte din categoria „dulciuri”.

Recomandări
La Agenția pentru Mediu București, șefii le cer angajaților să mintă când întrebăm despre arderile ilegale din Capitală
La Agenția pentru Mediu București, șefii le cer angajaților să mintă când întrebăm despre arderile ilegale din Capitală

De departe, cea mai poluată zonă din România este regiunea București-Ilfov.

Mesajul Nadiei Comâneci după moartea lui Bela Karolyi. Antrenorul a relatat cum a întâlnit-o pe „Zeița de la Montreal”
Mesajul Nadiei Comâneci după moartea lui Bela Karolyi. Antrenorul a relatat cum a întâlnit-o pe „Zeița de la Montreal”

Doliu în lumea gimnasticii. Bela Karolyi, legendarul antrenor care a scris istorie cu Nadia Comăneci la Jocurile Olimpice de la Montreal, a murit în Statele Unite, la vârsta de 82 de ani.

Prima țintă a rachetelor ATACMS în Rusia, după ce SUA au permis Kievului să le folosească pentru atacuri
Prima țintă a rachetelor ATACMS în Rusia, după ce SUA au permis Kievului să le folosească pentru atacuri

SUA au autorizat Ucraina să atace teritoriul rus cu rachete ATACMS, pe care le furnizează Kievului, potrivit presei americane. Aceste arme, solicitate intens de Volodimir Zelenski, pot lovi ţinte aflate la mai mult de 300 de kilometri distanţă.