Lista secretelor longevității unui bărbat de 110 ani. Nu are dureri de spate și încă își conduce singur mașina

batran la volan
Shutterstock

La 110 ani, unul dintre cei mai în vârstă oameni din lume încă își conduce mașina zilnic.

Născut în 1914, Vincent Dransfield spune că încă se descurcă să facă orice activitate și că locuiește singur în New Jersey, acolo unde s-a mutat acum 79 de ani, potrivit Insider.

Bărbatul spune că nu a avut probleme majore de sănătate niciodată, cum ar fi boli de inimă sau cancer, și că a făcut doar două anestezii în toată viața. De asemenea, nu are dureri de spate sau de cap.

Vincent Dransfield și-a împărtășit secretele longevității, acestea incluzând o viață socială activă, multă mișcare și o dietă flexibilă.

Astfel, bărbatul de 110 ani spune că bea lapte zilnic, mănâncă tot ce vrea, inclusiv dulciuri și burgeri, a renunțat la fumat și consumă puțin alcool, continuă să aibă un scop chiar dacă s-a pensionat cu peste 30 de ani în urmă, a fost activ toată viața și continuă să facă mișcare și socializează mult.

Citește și
zaharuri in alimente
Cum recunoști sursele “ascunse” de zahăr. De ce să citești eticheta nutrițională
Articol recomandat de sport.ro
Răzvan Lucescu, uimit de ceea ce i s-a întâmplat după FCSB - PAOK: "Un gest formidabil! Nu m-am așteptat"
Răzvan Lucescu, uimit de ceea ce i s-a întâmplat după FCSB - PAOK: "Un gest formidabil! Nu m-am așteptat"
Citește și...
Pe 29 aprilie 2024, Venus intră în zodia Taur. Ce aduce planeta iubirii și a banilor pentru zodii
Pe 29 aprilie 2024, Venus intră în zodia Taur. Ce aduce planeta iubirii și a banilor pentru zodii

Din 29 aprilie, Venus, planeta iubirii, armoniei, plăcerilor, dar și a banilor, intră în zodia Taur, pe care o va traversa până pe 23 mai.

Cum recunoști sursele “ascunse” de zahăr. De ce să citești eticheta nutrițională
Cum recunoști sursele “ascunse” de zahăr. De ce să citești eticheta nutrițională

Probabil te gândești că doar produsele dulci conțin zahăr, nu-i așa? Ei bine, zahărul se poate regăsi sub multe forme în alimente, inclusiv în cele care nu fac parte din categoria „dulciuri”.

Recomandări
Rusia ar vrea „Ialta 2”, cu România în sfera de influență. Gen (r) Virgil Bălăceanu: „un joc pe care Statele Unite îl fac”
Rusia ar vrea „Ialta 2”, cu România în sfera de influență. Gen (r) Virgil Bălăceanu: „un joc pe care Statele Unite îl fac”

Rusia vrea o nouă înțelegere de tip „Ialta”, în urma căreia România ar intra din nou în sfera de influență a Moscovei.

Prima măsură luată de Ilie Bolojan după ce s-a întors de la întâlnirea cu Macron, unde a obținut trupe franceze suplimentare
Prima măsură luată de Ilie Bolojan după ce s-a întors de la întâlnirea cu Macron, unde a obținut trupe franceze suplimentare

Între timp, Franța ia în considerare trimiterea unui număr mai mare de trupe militare în România, a transmis preşedintele interimar, Ilie Bolojan, după vizita efectuată la Paris.

FCSB - PAOK 2-0. Au scris istorie în fața a peste 50.000 de fani. FCSB se întoarce în elita fotbalului european
FCSB - PAOK 2-0. Au scris istorie în fața a peste 50.000 de fani. FCSB se întoarce în elita fotbalului european

Campioana României, FCSB, s-a calificat în optimile de finală ale Europa League după un meci aproape perfect în fața grecilor de la PAOK Salonic, conduși de Răzvan Lucescu.