CSID: Vitamina B12 poate preveni malformatiile la fat

60230367

Conform cercetatorilor americani de la Institutul National de Sanatate din Statele Unite, femeile care isi doresc un bebelus sanatos trebuie sa ia si vitamina B 12 alaturi de acid folic inainte de conceptie.

Aceste suplimente sunt vitale pentru a preveni malformatiile de la nivelul creierului si maduvei spinarii la fat.

Pana nu demult, se stia ca acidul folic singur poate impiedica aparitia anomaliilor. Insa medicii au descoperit recent ca problemele nu sunt deloc excluse daca vitamina B 12, importanta pentru sanatatea celulei nervoase si a globulelor rosii, lipseste din dieta femeii care se pregateste pentru o sarcina.

Surse bune pentru aceasta vitamina sunt lactatele, ouale, pestele si cerealele integrale.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO | Mihaela Evi, apariție spectaculoasă într-o rochie roșie: „Minunată, frumusețe uimitoare”
FOTO | Mihaela Evi, apariție spectaculoasă într-o rochie roșie: „Minunată, frumusețe uimitoare”
Citește și...
Se topesc zapezile! Cod portocaliu in Timis si Caras Severin!

 Hidrologii au emis o avertizare Cod portocaliu pe doua rauri din judetele Timis si Caras-Severin, incepand de miercuri, ora 12.00 si pe raul Motru, in judetul Mehedinti, incepand de joi, ora 10.00, avertizarile fiind valabile pana vineri, ora 16.00.
 

Elevii devin tot mai obezi. Ministerul Educatiei scoate sportul din orar

Ministerul Educatiei a finalizat planurile-cadru pentru liceu. Din orarul elevilor se va scoate si educatia fizica, in ciuda faptului ca obezitatea infantila a atins cote alarmante.

CSID: Meniurile nocturne nu sunt o amenintare pentru silueta!

Iti place sa mananci seara tarziu? Ei bine afla ca acest lucru nu te va ingrasa decat in cazul in este depasit numarul total de calorii necesar organismului.

Recomandări
INTERVIU | Ce spune azi Angela Merkel despre Vladimir Putin și invazia din Ucraina. „Nu există niciun fel de justificare”

Vladimir Putin a distrus ordinea reconstruită cu mari eforturi după al Doilea Război Mondial atunci când a atacat Ucraina, iar încercarea sa de a reface un imperiu care a apus nu are niciun fel de justificare.

Negocieri în spatele ușilor închise pentru învestirea Guvernului. De unde sunt curtați parlamentari pentru voturile decisive

PSD numără vot cu vot pentru ca viitoarea nominalizare de premier să nu fie un nou eșec. Deocamdată, UDMR anunță că-l preferă pe Sorin Grindeanu în locul unui independent. 

Doar două state UE au îndeplinit mai puține ținte din PNRR decât România. Câți bani am reușit să obținem

După cinci ani, a venit momentul bilanțului pentru Planul Național de Reziliență și Redresare. Pare că România stă bine la suma de bani atrasă în total.