CSID: Vitamina B12 poate preveni malformatiile la fat

Fat

Conform cercetatorilor americani de la Institutul National de Sanatate din Statele Unite, femeile care isi doresc un bebelus sanatos trebuie sa ia si vitamina B 12 alaturi de acid folic inainte de conceptie.

Aceste suplimente sunt vitale pentru a preveni malformatiile de la nivelul creierului si maduvei spinarii la fat.

Pana nu demult, se stia ca acidul folic singur poate impiedica aparitia anomaliilor. Insa medicii au descoperit recent ca problemele nu sunt deloc excluse daca vitamina B 12, importanta pentru sanatatea celulei nervoase si a globulelor rosii, lipseste din dieta femeii care se pregateste pentru o sarcina.

Surse bune pentru aceasta vitamina sunt lactatele, ouale, pestele si cerealele integrale.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
CSID: Meniurile nocturne nu sunt o amenintare pentru silueta!
CSID: Meniurile nocturne nu sunt o amenintare pentru silueta!

Iti place sa mananci seara tarziu? Ei bine afla ca acest lucru nu te va ingrasa decat in cazul in este depasit numarul total de calorii necesar organismului.

CSID: Copiii nefericiti de astazi sunt adultii bolnavi de maine
CSID: Copiii nefericiti de astazi sunt adultii bolnavi de maine

Acesta este mesajul pe care il transmit parintilor cercetatorii de la King's College London printr-un studiu publicat in British Journal of Pychiatry.

CSID: Chirurgia obezitatii la adolescenti poate creste speranta de viata
CSID: Chirurgia obezitatii la adolescenti poate creste speranta de viata

Conform pediatrilor britanici, interventiile de reducere a volumului stomacului ar trebui facute inca de la varsta de 15 ani.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.