CSID: Vitamina B12 poate preveni malformatiile la fat

Fat

Conform cercetatorilor americani de la Institutul National de Sanatate din Statele Unite, femeile care isi doresc un bebelus sanatos trebuie sa ia si vitamina B 12 alaturi de acid folic inainte de conceptie.

Aceste suplimente sunt vitale pentru a preveni malformatiile de la nivelul creierului si maduvei spinarii la fat.

Pana nu demult, se stia ca acidul folic singur poate impiedica aparitia anomaliilor. Insa medicii au descoperit recent ca problemele nu sunt deloc excluse daca vitamina B 12, importanta pentru sanatatea celulei nervoase si a globulelor rosii, lipseste din dieta femeii care se pregateste pentru o sarcina.

Surse bune pentru aceasta vitamina sunt lactatele, ouale, pestele si cerealele integrale.

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
CSID: Meniurile nocturne nu sunt o amenintare pentru silueta!
CSID: Meniurile nocturne nu sunt o amenintare pentru silueta!

Iti place sa mananci seara tarziu? Ei bine afla ca acest lucru nu te va ingrasa decat in cazul in este depasit numarul total de calorii necesar organismului.

CSID: Copiii nefericiti de astazi sunt adultii bolnavi de maine
CSID: Copiii nefericiti de astazi sunt adultii bolnavi de maine

Acesta este mesajul pe care il transmit parintilor cercetatorii de la King's College London printr-un studiu publicat in British Journal of Pychiatry.

CSID: Chirurgia obezitatii la adolescenti poate creste speranta de viata
CSID: Chirurgia obezitatii la adolescenti poate creste speranta de viata

Conform pediatrilor britanici, interventiile de reducere a volumului stomacului ar trebui facute inca de la varsta de 15 ani.

Recomandări
Alegeri prezidențiale 2024, programe electorale. Candidații promit „lapte și miere”, deși puterea președintelui este limitată
Alegeri prezidențiale 2024, programe electorale. Candidații promit „lapte și miere”, deși puterea președintelui este limitată

În goana după voturi, mulți dintre candidații la alegerile prezidențiale din 2024 fac promisiuni fanteziste, uitând sau ignorând faptul că atribuțiile președintelui României sunt destul de limitate pe plan intern.

Cod roșu şi portocaliu de viscol în mai multe județe. O porțiune din A1 a fost închisă. Rafale puternice de vânt
Cod roșu şi portocaliu de viscol în mai multe județe. O porțiune din A1 a fost închisă. Rafale puternice de vânt

În mai multe zone din țară se circulă cu dificultate, vineri. În județele. ANM a emis cod roșu și portocaliu de viscol pe parcursul zilei în mai multe zone. Este de asemenea în vigoare și o avertizare de vânt puternic.

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare

A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.