CSID: Meniurile nocturne nu sunt o amenintare pentru silueta!
Iti place sa mananci seara tarziu? Ei bine afla ca acest lucru nu te va ingrasa decat in cazul in este depasit numarul total de calorii necesar organismului.
Lipsa micului dejun, lipsa hidratarii sau lipsa digestiei bune, toate acestea duc la ingrasare.
Nutritionistii ca greutatea noastra este direct proportionala cu suma caloriilor ingerate zilnic.