Vitamina B6 si metionina reduc riscul imbolnavirii de cancer pulmonar
Un amplu studiu european are vesti bune atat pentru fumatori cat si pentru nefumatori. O concentratie ridicata de vitamina B6 si metionina in organism reduce la jumatate riscul imbolnavirii de cancer pulmonar.
Asta nu inseamna ca suplimentele care le contin pot fi luate toata viata. In plus, renuntarea la tutun ramane in topul recomandarilor medicale.
Studiul privind sanatatea plamanilor a fost facut in zece tari europene pe o perioada de opt ani. Pe tot parcursul cercetarii medicii au monitorizat peste 500.000 de persoane.
Metionina este un aminoacid esential, implicat in metabolismul vitaminei B6. Daca probele de sange ale voluntarilor contineau pe langa aceste doua substante si o concentratie peste medie de acid folic, atunci riscul de cancer pulmonar este diminuat cu 67%.
Cea mai buna sursa de vitamine, minerale si aminoacizi ramane, categoric, cea naturala. Vitamina B6 se gaseste preponderent in carne, peste si lactate, dar nu numai.
Fructe bogate in vitamina B6 sunt banana, mango, avocado.
Metionina, aminoacidul esential benefic pentru sanatatea plamanilor se poate lua din aceleasi alimente bogate in vitamina B6.
In Romania, aproximativ 30.000 de romani cu boli pulmonare isi pierd viata in fiecare an. Fumatorii trebuie sa fie atenti la orice modificare a tusei, pentru ca depistarea precoce a cancerului este esentiala pentru un tratament eficace.
.webp)
